あらふぃふ・おやじ−ショウさんのブログ−☆

まだ だめみたい。

　昨日の稽古でも激しい運動は避けていたんですが、予備運動でも肩をかばうような感じでした。

 

　基本すらまともにはできず、途中からは、回りながらの指導となりました。

 

　型を打つことも、できずです。。。

 

 

　来月からは、なんとか空手復帰！と思っていたのですが・・・。

 

　今日、診療に行く日ですが、なんて言われるだろうか？？？

 

 

　どうなっちまったんだ〜〜〜〜〜。僕の肩。。。

真剣に安静

どうも回復が悪いようです。

 

車の運転も控えるよう医師から指示されました。

 

 

空手も今月中は、休むように強く言われてしまいました。

 

「でないと、日常生活に支障をきたす。」と脅されました。（汗）

 

 

徳島道場の稽古は、今月休ませていただくことにしました。

 

 

土成の方は、基本何かの号令はキヨさんに任せて、僕は回りながらチェックに努めます。

 

子供たちの時間は、久しぶりにゲームも入れて体力を付けてもらい、大人の方は型をメインに取り組んで、鍛錬は、キヨさんとヨシさんだけでやってもらいます。今月中は、こんな感じで進めよう！

 

 

しっかり治さないと、これから残業が増えるので大変なことになってしまいそうです。

 

少々ビビってます。（笑）

まだ、あかんなあ。

　昨日の稽古で、腕立てと鍛錬組手そしてチーシー鍛錬をやったのですが、まだ無理のようです。

 

　稽古後から左首から肩にかけて重いです。。。

 

 

　まだまだ、おとなしくしておかないといけませんね。（反省）

頚椎捻挫

診断の結果、頚椎捻挫でした。

 

１ヶ月ほどの安静が必要との事。

 

「安静・・・」無理だよなあ。今夜早速、稽古の日ですから。。。

 

キヨさんには、型の修正稽古に取り組んでもらうとしても、ヨシさんとはまだまだ、一緒にやらないといけないし。。。

 

 

体験にも来ている、少年もいるしなあ。

 

 

 

筋トレもしばらくの間、休みですね。

 

また、もとに戻すのに１ヶ月以上かかりそうです。（汗）

 

型はそれ以上かなあ。。。（焦）

 

 

 

魔の週末。。。

昨日、朝起きて真新しい靴下（毛入り）を履いて階段を下りているとき・・・

 

滑って右腕を思いっきり、強打してしまいました。（イタタタタ。。。）

 

打ったときに首、肩になんらかの力が、加わったのでしょうか？

 

 

肩と首に痛みを感じて朝を迎えました。

 

軽いむち打ちにでも、なったかな？

 

ただいま左側に顔を向けません。

 

困ったもんです。。。