月+要＝腰 痛みを乗り越えよう

脱！痛み 2006年にヘルニアの手術をしましたが、2010年の夏から腰、脚に痛みの症状が発生。

減量

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日曜日

久しぶりに暖かく穏やかな日曜日でした 昨日とはまるで違い風もなく過ごしやすい1日でした。 絶好の昼寝日和です。 桜のつぼみも大きくなってきました。 見づらくてすみません このまま、暖かくなってくれればいいですね。 火曜日の長男の入学式には開花は間に合いそうにもありません ちょっと残念です。すべて表示すべて表示

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3連休最終日

2012/7/30(月) 午後 7:01

3連休最終日、次男と二人で水族館へ行ってきました 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...すべて表示すべて表示

連休初日

2012/7/28(土) 午後 8:51

3連休の初日、朝5時に起きて行ってきました 仕事の日だと5時には起きられませんが 休みの日だと、ぱっと目が覚めました サーフィンしているときより、行き帰りの車の運転が ...すべて表示すべて表示

きました！

2012/7/27(金) 午後 8:51

きました🎉 明日から、3連休です。 今が、1番気分が良い時間帯です。 何しようかしら。 オット、禁煙も順調です


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