月+要＝腰 痛みを乗り越えよう

苦しい

禁煙初めて、5日目です
非常に苦しいですね。
1日が長く感じます。
なんとか、ガムでごまかしています。
本当に吸いたい時は、吸ったら入院
になる、と自分に言い聞かせています。

朝の目覚めが良くなり、寝付きも
良くなりました。
このまま、突っ走りたいです。
あ〜吸いたい。
夢に出てきそうです。

まだ、ネッバってます

3連休最後の日である

 

今日までタバコを吸わないで過ごせました

 

このまま、タバコとオサラバできるのかな

 

全ては自分次第ですね。

 

昨日よりは吸いたい気持ちが小さくなっています