48歳 男性

偏頭痛で日々不快な思いをしている人にとってはこの体質から逃れるためには何でもする、という気になります。

そう、私のことです。

もう20年近く偏頭痛に悩んでいます。

いろいろと、偏頭痛を治す方法や軽くする方法を試してきたのですが、これは!という方法が見つかりませんでした。

でも、数ヵ月前に知った海洋深層水を飲み出してから幾分か偏頭痛の回数が減ってきたように思うのです。

偏頭痛に効果があると書いてあったので海洋深層水を通販で買ったのですが、なぜ偏頭痛に良いかというと、

海洋深層水には天然のマグネシウムが豊富に含まれているからです。

今までもマグネシウム不足が偏頭痛の原因かと思って、市販のサプリを買って毎日飲んでいたのですが、さっぱり効果が無いと思っていました。

それが、海洋深層水にしたらなぜ効くの?って不思議なのですが、ひょっとしてサプリで飲むより、マグネシウムを含んだ海洋深層水を飲むほうが体内に吸収されやすいのかもしれません。

市販品の海洋深層水を探すのが面倒くさいので、通販で数ヵ月分まとめ買いして続けています。

海洋深層水の効果は最低でも半年くらいは続けなければ本当のところはわからないと思うのですが、とりあえず今のところは良い手ごたえがあります。

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幼いころからの片頭痛持ちです。

社会人になって、パソコンでのデスクワークばかりの仕事になってからは頭痛発作が頻発するようになり、実はそれが原因で会社を辞めたことがあります。

頭痛が週に2,3度来て、頭痛が無い日でも頭がズーンと重い感じで、私はたぶんうつ病?と一時は思いました。

会社を辞めてしばらく自宅療養をしていたのですが、ずっと無職を続けられるような余裕もないので、今度はデスクワーク以外の職種を選びました。

どうも私の場合は、ストレスが頭痛の原因と思います。

精神的なストレスばかりが肉体的にも疲れた時に片頭痛がやってきます。

病院でいただくトリプタン系の薬(ゾーミッグ)を飲めばほとんどの場合は治りますが、最近片頭痛発作の頻度が多くなってきたように感じて焦っています。

いずれ、薬が効かなくなのでは、と不安です。

それで、ネットで片頭痛の治し方を調べたのですが、頭痛を軽減してくれるサプリや片頭痛の予防になるサプリで良さそうなものがありました。

ナツシロギクと言うハーブから摂る成分のサプリです。

通販で買って、とりあえず3ヵ月しっかり飲むことにします。

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幼いころからの片頭痛持ちです。

社会人になって、パソコンでのデスクワークばかりの仕事になってからは頭痛発作が頻発するようになり、実はそれが原因で会社を辞めたことがあります。

頭痛が週に2,3度来て、頭痛が無い日でも頭がズーンと重い感じで、私はたぶんうつ病?と一時は思いました。

会社を辞めてしばらく自宅療養をしていたのですが、ずっと無職を続けられるような余裕もないので、今度はデスクワーク以外の職種を選びました。

どうも私の場合は、ストレスが頭痛の原因と思います。

精神的なストレスばかりが肉体的にも疲れた時に片頭痛がやってきます。

病院でいただくトリプタン系の薬(ゾーミッグ)を飲めばほとんどの場合は治りますが、最近片頭痛発作の頻度が多くなってきたように感じて焦っています。

いずれ、薬が効かなくなのでは、と不安です。

それで、ネットで片頭痛の治し方を調べたのですが、頭痛を軽減してくれるサプリや片頭痛の予防になるサプリで良さそうなものがありました。

ナツシロギクと言うハーブから摂る成分のサプリです。

通販で買って、とりあえず3ヵ月しっかり飲むことにします。

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私は、小さい頃階段から落ちたせいか、頻繁に頭痛が起こります。


その関連性は定かではないのですが、今では特に緊張した時等は酷く痛みます。


診察を受けたこともありますが、病的なものではありませんでした。


痛みが酷い時は、安静にして鎮痛剤を呑むことにしています。

片頭痛の原因は、明確な要因は分からないそうです。


肩こりも酷いので、ストレッチ等の運動をすると、ストレス解消になって痛みも軽減されます。


頭痛には湿布は良くないと言う人もいますが、私の場合、寝る前に貼っておくと朝スッキリしています。


筋肉がほぐれるからかもしれません。

又枕の高さも、頭痛に影響があるようです。


高くても低くても、余りよくありません。


私の枕は高過ぎたようで、朝目覚めるとずっと片頭痛がありましたが、調整すると少し楽になりました。


それから、鎮痛剤は必ずしも、自分に合うとは限りません。


飲む前に、ネット等で成分を調べることをお勧めします。
私は医療機関で貰った薬も、全て調べることにしています。

最近では、片頭痛予防になるというサプリメントを飲み始めています。

ずきしらずの実と言うネット通販で買うサプリで、フィーバーフューというハーブが主成分です。


薬を飲み続けるより安心かなと思って続けています。

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恐怖の偏頭痛

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20歳 男性

僕は思い起こせば小学生の頃にはすでに頭痛があったように思います。

とは言えその頃は、年に一回か二回くらい。

中学生の頃、酷い頭痛が来て学校で吐いてしまったこともあります。

吐いた後で病院で検査したんですが、その時に片頭痛と診断されました。

以来、「嘔吐恐怖症」みたいになり、偏頭痛が襲ってくるのに恐怖を感じました。

休みに日なら良いのですが、学校で偏頭痛発作の予兆みたいなのを感じると、すぐさま先生に言って早引きで帰宅するようにしました。

なので、中学、高校時代は早引きで帰る日が以上に多い生徒だったようです。

大学生になったからは、神経内科で脳の精密検査(MRI)をしたのですが、案の定以上はありませんでした。

改めて自分は偏頭痛持ちだと分かりました。

これからも長い間、この偏頭痛と付き合って行かなければならないと思うと、うんざりしました。

神経内科では市販薬とは異なる、偏頭痛専用の薬を処方されました。

2ヵ月に一回、この薬をもらうだけのために通院しています。

この薬で治るのですが、この薬の効き目が徐々に悪くなってきているようで心配です。

偏頭痛が治らない恐怖、嘔吐が止まらなくなる恐怖。。本当に不安です。
。。。

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