全体表示

[ リスト ]

下越旅行

こんにちは!
トレーナーの山崎圭です(^^)

先日、甥っ子が帰ってきたので久々に村上に遊びに行きました!

イメージ 1


まずは小学校以来のイヨボヤ会館
正直、小学校の時の記憶はほとんどなく、外の庭にすごい大きなニジマスが泳いでいたなという印象しかなかったので全部が新鮮でした…笑

イメージ 2

イメージ 3


あと、くぐるタイプの迷路があったのですが、子どもは楽しんで迷路に入りますが、大人にもいいトレーニングになるなぁと…
頭が勝手に仕事モードになってしまいました!
ハイハイは横隔膜を鍛えます!
霜降りハラミにならないように大人もたまーにやりましょう笑

イメージ 4


その後は私のお気に入り【江戸庄】の牛刺し丼!
上があるのですが、うますぎて口の中ですぐ溶けてしまい、食べた気にならないので普通の方にしました!笑

イメージ 5

イメージ 6


あとはやま信で村上牛の炙り寿司とコロッケを食べました!

私はおそらく食べてもなるべく太らないようにトレーニングしているのだと感じました(^^)b

イメージ 7


帰り道は瀬波温泉の龍泉で温泉に入ってほっこり!

久々にゆっくりできた1日でした!
日々、同じことを積み重ねて行くと脳は刺激を感じなくなって疲弊してしまうので、たまーに新鮮な刺激(ごほうび)を入れてハッピーに生きていきましょう(^^)

この記事に

閉じる コメント(0)

コメント投稿

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

名前パスワードブログ
絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
投稿

.


みんなの更新記事