fullhouseな毎日

第11回歳の鬼あし多摩川ランニング

5月14日（日）

歳の鬼あし多摩川ランニング・50ｋｍの部に出場した。ジムの仲間K氏と一緒に。

東京駅6：53発の中央線快速に乗り、日野に向かう。車内は登山客で賑やかだ。

約1時間で到着。会場までは10分強歩く。

20ｋｍの部もあるが、50ｋｍの部は300人足らずと言うこじんまりとした大会だ。

クチコミでは、ゆるい雰囲気の中で和気藹々とした走りが楽しめる、とあったのでエントリーしてみた。

地元名士たちが、入れ替わり立ち代わり挨拶する。1,2人が代表挨拶でいいんじゃない？

スタートまで、もう10分程度しかないよ。

9時に号砲が鳴る。まずはグランド2周してから市街地に入る。

と言っても、すぐに多摩川が見えてくる。取敢えず上流方向を走る。

荒川と違い、遠くに山々も見えて深い緑が綺麗だ。

15ｋｍ先の、福生かに坂公園が第一の折り返し点。

この大会は折り返しが数か所あって、先行したランナーと対面する時にお互い声を掛けあう。

これ、いいねっ。遅いのに「ナイスラン」って言われると恥ずかしいけど元気になれる。

先月の、鶴見川60ｋｍではシューズ内で足が動いてしまい、黒爪4枚出来たので

今回はヒールロックして、きちきちに固めました。勿論、同じウェーブラダー19で。

エイドが5ｋｍ毎にあるのが有難い。スポーツドリンク、コーラ、お茶と飲み物も豊富で

食べ物も、オレンジ、レモン、バナナ、あんパン、クリームパン、おにぎり、梅干と

こちらも何でもありで嬉しくなる。

全エイドで補給して、小休憩。スタッフさんたちに謝辞を述べ、ランナー同志で健闘を称えた。

25ｋｍ過ぎから、明らかなペースダウン。

それでも、エイド以外は一度も立ち止まらなかったし、歩きもせずにゆっくりラン。

40ｋｍ過ぎでは、脚は残っていたが気力が失せてきた。

近くを走るランナーと「やっぱり50ｋｍは長いよねぇ」等とグチを言ってみる。

スタッフさんから残り6.5ｋｍだよ、との声を聴いてからがまた長く感じた。

とにかく土手に残されても仕方ないので、諦めて走る。

「残り2ｋｍ」とのアナウンスが信じられない程、ゴールは遠かった。

ラッキーな事に、今年は薄曇りで涼しかったので走り易かった。

懲りずにテーピングしたのが効いたのか、いつもの股関節は痛みが無し。

予定通りの時間内にゴール出来た。

面白かったので、来年も出ようかな？

帰り道は遠かった

二泊三日の九州ツアーより帰還。

とにかく乗り物に乗っている時間、待ち時間が長いので肉体的疲労度高し。

今回は雨に降られなかったのが、まだマシか・・

日曜日に50キロ走って、翌日からの長旅だったのでどうなる事かと案じたが

奇跡的に、いつもの筋肉痛が現れずに助かった。

伊万里、佐賀では美味い酒を飲んで、仕事の憂さ晴らし。

出張の楽しみは、地元の方々と話しながら飲む事だと思っている。

方言を聴きながら飲む酒もいいものだ。

昨日は、最後の打合せを終えてから6時間後に羽田到着。

そこからまた1時間掛けて、やっと地元に帰って来た。

当然の如く、暖々に顔を出して顔馴染みと飲む。

「あぁ、帰って来たんだな」としみじみ思う。

早く帰宅しようと思いつつ、3時間も長居。

東京での週末を楽しみに、あと二日頑張ります。

思案橋ブルース

昨日は日野まで出掛けて、「鬼あし多摩川50ｋｍ」に参加。

気持ちが挫けそうになったけど、エイドで立ち止まった以外は歩かずに完走できた。

この記事は、別の日にゆっくり書きます。

これから、九州へ二泊三日の旅に出ます。

思案橋には行かないけどね・・・

水色の世界

疲れが溜まっていたのか、目覚めると8時前だった。

天気予報が当たり、朝から雨降り。

珍しく、何も予定がない土曜日だ。家を一歩も出ず。

テレビを見たり、ギターを弾いたり、CDを聴いたりしてのんびりと過ごした。

デルタレディと呼ばれていた頃のリタ・クーリッジっていいなぁ。

スワンプミュージック、万歳！

たまにはこういうのもいいなぁ。これでビールでもあれば最高なんだけど・・・

蕁麻疹もあれから酷くならずに済んだ。取り敢えず薬だけは飲んでいる。

水曜日から連続4日の禁酒となり、今月早くも8日達成となった。

明日は、久々にアルコール解禁します〜

明日に架ける橋

昨日、ジムで風呂に入った時に「あれ、何だか赤くなってる」と気付く。

家で夕食を摂った後、脇が痒くなってきた。蚊にでも刺されたか？

布団に入ると、痒みが増大。うーん、何かおかしいな。

今朝、早く目覚めると尿意よりも先に痒みを覚えた。

鏡に映してみると、真っ赤に腫れている部分が数か所あり。

これって蕁麻疹かな？掛りつけの内科に行こうと思ったが、PCで調べると

内科ではなく、皮膚科へ行けとある。

早出出勤して、落ち着いたのち近所の皮膚科へ行く。

ところが病院に着いた頃には、痒み、腫れ共に治まっていた。

一応、診療を受けるとやはり蕁麻疹との診断だった。

急性なので、生活に特別な注意は不要とのこと。助かったな。

飲み薬を貰い、会社へ戻る。

明日の様子を見て、日曜日に走るかどうか決めようと思います。