fullhouseな毎日

残念なニュース

月曜日の朝日新聞を見て、愕然とした。

「国立公園でのトレイルラン禁止」になるらしい。

高尾山の6号路で禁止されたり、近頃はトレランに対する

風当りが厳しくなってきたのは知っていたが・・・

自分も高尾山を仲間と走った時に「ここは走らないで、歩いて下さい」と

注意された事もあった。

鎌倉周辺でも行政を巻き込んでの、賛否両論が飛び交っていると聞く。

確かにマナーの悪いランナーも沢山居る。

皇居でも色々と言われているし、ランナーの端くれとしては肩身が狭い。

折しも、山歩きをする人たちが増えてきているので余計に

共存が難しくなってきているのかも知れない。

それにしても残念なニュースではある。

お台場30kmマラソン

1月18日（日）

今年初の大会、お台場30kmに出場。

ゆりかもめで台場駅下車。

歩いてすぐの潮風公園が会場だ。

参加者が300人余りという、小規模な大会なので混雑もなく

ゆったりした雰囲気だった。

只、海風が冷たくて気温の低さが気になったが、汗が出ずに

これは助かった。

公園内から、レインボウブリッジ付近までグルグルとコーナーを

廻る1周5kmのコースを6周する。

観光客、散歩、ジョギングする人達にやたら遭遇するのには参ったケド・・

前日、昼酒、帰宅してからは正月残った日本酒を飲み

レースモードではなく、練習の積りで臨んだが1周目が思いもよらぬ

良いタイムだったので、そのまま押し切った。

終わってみれば、従来の記録より16分以上短縮。

60過ぎでも、未だやれるもんだと自己満足した（笑）

ジムで長風呂し、筋肉を休めた。

日暮里・焼鳥日高で軽い打ち上げ。

帰宅して、もやさまを見ながら飲み直す。

楽しい休日がこうして終わった。

 

 

第7回ベジタブルマラソンin彩湖

10月11日（土）

久々のハーフマラソン大会参加。

埼京線・北戸田からシャトルバスで会場へ。

台風接近の影響か、真夏のような暑さ。

家から近いと言う事で選んでしまったが、嫌いな周回コースだ。

（約5ｋｍを4週＋α）

10：15スタート。

例によってコース図を見ていなかったので、こんなにアップダウンが

あったとは気づかず（涙）

1週目の入りは良かったが、2週目で疲労感たっぷり（汗）

折り返し地点で1時間3分だったので、一度は2時間切りを諦めた。

3週目からは歩く人も多く、抜いて行くうちにモチベーションがアップした。

珍しく後半飛ばして、まあまあの線でゴール。

この暑さの中では、頑張ったと言えるだろう（自分を褒めてます）

田端のジムで風呂に入り、日暮里の焼鳥日高でひとり打上げ。

たまの大会参加も楽しいな。

 

都立舎人公園

梅雨の合間。

晴れの日は大事にしなくちゃね。

土曜日の朝でも早起きだ（寝ていられないだけ・・）

近くの舎人公園を走る。

緑が深くなってきた。

散歩している人、走っている人、駆け回る犬。

この広さを楽しめるのは、とても贅沢な事。

近所にこんな癒しのスポットがあるのは嬉しいな。

 

 

 

122分LSD

6月14日（土）

スッキリと晴れた。

雨の心配もなさそうだ。

荒川土手の下流・左岸を行く。

9：13分スタート。

暑さもあるが、風もあり思ったより走り易そうだ。

グランドでは野球、サッカーに興じる人たち。

動き回っている子供たちはいいなぁ。

荒川には幾つもの橋、鉄橋が掛かっているがその下で

宴会を繰り広げている若者たち。

楽器の練習をしている人。

それぞれが河川敷をたのしんでいる。

走っている間に、考え事をする人も居ると言うが

自分は何も考えられない。

逆にアタマが空っぽになる。

これが楽しい。

河川敷は、草原と水面しか見えない。

信号で止まる事がない代わり、風景は単調だ。

60分過ぎたところで折り返す。

汗が滴り落ちる。

水飲み場で、洗顔してリフレッシュ。

ゆったりペースではあるが、14ｋｍ地点で疲労感に襲われる。

その上、飽きてきた。

とにかく2時間を走りきる事だけを考える。

散歩中の犬に脚を舐められたりしたが、11：15にゴール。

まだ午前中だ。これからも遊べるぞ〜