測るだけダイエットのやり方

測るだけダイエットの詳しいやり方はこちらでーす

下のディノスさんのホームページを見ればだいたいわかりますが、

その他のコツとして、毎回同じ服で計るということです。
その方が正確になります。


話題の｢計るだけダイエット｣ってどうやるの？
http://community.dinos.co.jp/special/20040317/s01.html


やってみよう！隠れ肥満をなくす｢計るだけダイエット｣
http://community.dinos.co.jp/special/20040317/s02.html