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測るだけダイエットで、正月太り解消中なんですが、 目標は６３ｋｇ以下なので成功してるんですが、最近、減りが少ないなーと思っていました。 最近、納豆ダイエットが評判ですが、1日２パックは、納豆大好きな ぼくも、２日で飽きてしまいました。 年末、すごく減ってた時はなにしてなのかな〜と思い返すと・・・ そう！ 食事前に青りんごを食べていたのでした。 ためしに昨日の夕食前に、半分食べて、その分ご飯を少なめにして 普通に満腹までたべてみると、昨日の朝より４００ｇ減でしたー！ つづけよーっと。 測るだけダイエットの詳しいやり方はこちらでーす http://community.dinos.co.jp/special/20040317/index.html 最強！１週間下半身やせプログラム→ http://usa.way-nifty.com/usa/2006/12/post_eee0.html
ご訪問ありがとうございました。毎日計ることで、体重の管理をすることは大切ですね、私も頑張ります。
2007/1/16(火) 午前 11:39 [ cry**al_lov**mix ]
納豆と青リンゴね！わかった！(*^^*)やって見よ！っと・・・
2007/1/16(火) 午後 5:16
crystal love mixさん、タザリアさん、コメントありがとうございました。がんばってねー！
2007/1/16(火) 午後 8:33
初めまして！コメントしてくれてありがとうね〜 私もまだ、ブログのページの見方もわからない初心者ですが、ﾀﾞｲｴｯﾄと共に勉強して、頑張りたいと思いますので、宜しくお願いしま〜す！
2007/1/18(木) 午前 3:26 [ - ]
Date: Mon, 8 Jan 2007 02:07:55 +0900 Q01T00=神奈川県 Q02T00=カットしました Q03R00=男性 Q04T00=65 Q05C06=退職 Q06R00=賛成 Q07A00=多いに賛成。今の政策は、社員、勤労者、労働者、一般市民の犠牲の元での、法人優遇であり、高所得者優遇である。決して、法
2007/1/17(水) 午後 7:12 [ 美国日本の美しい税制 ]
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ご訪問ありがとうございました。毎日計ることで、体重の管理をすることは大切ですね、私も頑張ります。
2007/1/16(火) 午前 11:39 [ cry**al_lov**mix ]
納豆と青リンゴね！わかった！(*^^*)やって見よ！っと・・・
2007/1/16(火) 午後 5:16
crystal love mixさん、タザリアさん、コメントありがとうございました。がんばってねー！
2007/1/16(火) 午後 8:33
初めまして！コメントしてくれてありがとうね〜 私もまだ、ブログのページの見方もわからない初心者ですが、ﾀﾞｲｴｯﾄと共に勉強して、頑張りたいと思いますので、宜しくお願いしま〜す！
2007/1/18(木) 午前 3:26 [ - ]