簡単 ダイエット 方法 体験 日記 (産後もおすすめ)

他人が自分を傷つけるのではなく、自分の対応が自分を傷つけるのだ

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という、パフォーマンスがかわいいデスヨさんですが、

あの替え歌ができました!


♪ぼくちゃんの毎日はツイてることばっか〜
♪今日も明日もツイてることいっぱい〜


というわけで今日もツキまくりーの日系クリックマンです。





写真は測るだけダイエットの記録ですが、

減ってきましたよー

正月太り解消です!


この測るだけダイエットは本物です。

ぼくが、なんども証明しました。やせます。

少なくとも、太らず体重をキープできるようになります。

みなさんもやってみてください。

ちなみに、コツはまず、1ヶ月つづけることです。

心理学の実験で人は1ヶ月ほどつづければ習慣化するそうですから。


測るだけダイエットの詳しいやり方はこちらでーす
http://blogs.yahoo.co.jp/kota_mobile/archive/2006/12/27

もっとやせたい人は
最強!1週間下半身やせプログラム→ http://usa.way-nifty.com/usa/2006/12/post_eee0.html

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閉じる コメント(7)

履歴よりお邪魔します(^^)計るだけダイエットは効果あるみたいですね。自分の日々の体重をちゃんと把握しておけば、食べ物にも気を使うようになるし。バランスを考えた食卓を掲載しています。よろしかったらいらしてみてください。とはいえ、まだ少ないけれど・・・。

2007/1/25(木) 午前 10:10 [ die**lets*5 ]

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計るだけダイエットとても興味があります。現在ジムに通っていますが、忙しいので毎日は行けません(^-^;)これなら続けられるかな・・・とりあえず頑張ってみます。

2007/1/25(木) 午後 8:30 [ Peko Mama ]

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栄養士?さん、ありがとうございます。計るだけダイエットは減った時に”おー!!減ったよー”と喜びがこみ上げるので脳科学的にも促進効果があるようですヨ!

2007/1/25(木) 午後 9:46 kot*_*obi*e

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ペコママさんありがとうございます。ワンちゃんかわいいですね。写真期待してます。

2007/1/25(木) 午後 9:49 kot*_*obi*e

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すごい目に分かるよぅに体重減ってますね(汗 すごい!! 私も最近太りつつあるので、見習って気をつけてます(><; ゲスブ書いておきました♪ By Carey

2007/1/29(月) 午後 1:10 [ rag*iu_*ir*n*n ]

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Careyさんありがとうございます。目に見えるようになるのが計るだけダイエットのすごいところなんです。

2007/1/29(月) 午後 11:00 kot*_*obi*e

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昨日は書き込みありがとうございました。お返事おくれてすみませんでした。そうですよね。意識を変えるだけで、ずいぶんちがいますよね。

2007/1/30(火) 午後 11:44 [ kam*mac*i*3 ]


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