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なんだか、急にふえちゃったー(^o^)
でも、計るだけダイエッターはこんなことでは、ぜんぜんあわてないですねー。
なぜって？
もともと、計ってなかったら、この５００ｇくらいの違いには
気づいてなかったんです。
しかし、今は、急上昇を告げるレッドアラーム！点灯中ー
原因は、自分でわかっています。すぐに対策を開始！
�〇曲發覆匹留親阿鬚気椶辰討い燭里如∈導�
�▲戰鵑僚个�悪かったので、野菜とサツマイモを食べ、水を飲む
��２／１の昼のランチで満腹以上に食べてしまったので気をつける
�ぃ夏�つづけて外食でおいしいラーメンをたべたので今後ひかえる
今日もツイてるー！！ ツキまくりー！！
測るだけダイエットの詳しいやり方はこちらでーす
http://blogs.yahoo.co.jp/kota_mobile/archive/2006/12/27
http://www.bannerkoubou.com/ 無料バナー作成工房
ところで、みなさん正しい手の洗い方してますか？
インフルエンザ対策に、手洗いは大変重要ですが、意外と洗えてないんです。
�，泙此�普通に石鹸で洗う
�⊃道悗鬚發Π貶�の手でつつんでぐりぐり洗う
��お祈りのポーズで指の根元を洗う
�つ泙寮茲鬚發Π貶�の手のひらにこすって洗う
ここまでやんないと、バイキンが残ってるんですよー
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景気回復かと思いました♪ノロもインフルエンザも怖いです｡ついでにうがいもしてしっかり予防したいですね!!
2007/2/9(金) 午後 8:20 [ まい ]
まいさん、ありがとうございます。景気はもしかしてすでに減速サイクルにはいっているかもと日経に書いてありました。
2007/2/9(金) 午後 10:11
増えちゃってもあわてないところが、スゴイ！私はショックで計らなくなっていました。。反省。。元気を出して (笑) 計りまーすblue(=^ェ^=）cat♪
2007/2/13(火) 午前 5:51
BlueCatさんありがとうございます。失敗は良いことです。反省して、またひとつ賢くなりましょう！それと、何が原因だったのか考えてみることも必要ですよ！
2007/2/13(火) 午前 7:36