計るだけダイエットは今日も順調！

今日もツイる！　日系クリックマンです。


計るだけダイエットをはじめて、はや３ヶ月ですが、

目標を達成して、そしてキープしています。

しかも、簡単に楽しく（＾＾）

これもひとえに皆様方のはげましのおかげです。

ありがとうございました。


今回は、写真が２つありますが、上が最新、下が、始めたころの
計るだけダイエットグラフです。


最初、６３ｋｇでしたが、５９ｋｇ前後になっています。
身長は１６８ｃｍで、５９ｋｇというのは２０才ころの体重です。
（今は４３才）


数日前に、うどん１．５人前や、　まんが喫茶の大盛りのランチなどを

食べて増えましたが、すぐにリカバリーしてます。

しかも、健康です。　悩みもほどんどありません。


最近読んだ本、「人生を変える！心のブレーキの外し方」　石井裕之 著

によると、潜在意識は、現状維持をする方向に作用するので、

新しいことを始めるには、ゆっくりと簡単な方法で初めて

潜在意識を慣れさせる必要がある、とありました。


考えてみたら、計るだけダイエットは、まさにこの方法を使っているのです。

”簡単な”計るだけの習慣をつづけることによって、”ゆっくりと”潜在意識が、

やせる方向に作用していくようになるのです。


この効果が実感できたのは、2月くらいだったので、２ヶ月目で、太らない
体になったと思います。

皆さんにも強くおすすめします。


今日もツイてるー！

↓簡単 １週間で２ｋｇ減る方法がわかりましたー！
http://blogs.yahoo.co.jp/kota_mobile/5054886.html?p=1&pm=l

↓測るだけダイエットの詳しいやり方はこちらでーす
http://blogs.yahoo.co.jp/kota_mobile/archive/2006/12/27

はじめまして、勉強になりました！！傑作ぽち！させてくださいね！

キキのママさん、ありがとうございます。人生初の傑作ぽちですー！