すべての記事一覧 - 詳細表示 - 簡単ダイエット方法体験日記（産後もおすすめ）

三角チョコパイ食べてみましたー

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今日もツイてる！　　日系クリックマンです。
計るだけダイエットは、今日も順調です！

先日マクドナルドで話題のチョコパイを食べてみましたー。

パイ？なんだけど、食感はモチッとしてます。

パイというより、ヤツハシに近い？

それから一番外側の皮がクチビルにくっついて食べにくいので、
女性はデートの時に、食べないほうがいいです（＾＾；

中のチョコは、すこしビターな感じで上質でした。

ところで、計るだけダイエットをしていると、

朝と、夜の体重差が、日によってだいぶ違うことに気がつきました。

たとえば、写真の①の日は差が１ｋｇ以上あるのに、
②の日は朝と、夜が同じ体重になってます。

これは、インプット（食事）とアウトプット（排便）で考えると、

①の日は、インプットに対して、アウトプットが少なかった、

②の日はアウトプットが多かった、

ということになります。

このデータから、①のようになったら、水を沢山飲むとか、食物繊維をとるとかの
対策がとれるし、

また、②になったら、前の日何を食べたのか思い出して、
自分に合った、排便するための食物を知ることができます。

自分のおなかにいい食べ物は、人によってだいぶ違うような気がするので、

計るだけダイエットで、自分専用の　いい食べ物を探しあてることが

できるのです。

これも、計るだけダイエットのすばらしいところですね。

今日もツイてるー！

↓簡単１週間で２ｋｇ減る方法がわかりましたー！
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↓測るだけダイエットの詳しいやり方はこちらでーす
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今日はツキを呼ぶ習慣の紹介です

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今日は天気がいいので、野菜もほしてます！　日系クリックマンです。

これ、はなまるマーケットでやってたんですが、

ほんとに野菜がおいしくなるんですねー。

調理時間も短くてすむし、

でも、一番のいいところは、

天気のいい日に、こんな光景を見てると

幸せな気持ちになるんです（＾O＾）／

今日もツイてるー！

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簡単ダイエットと計るだけのミックスワザ順調です！

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今日もツキまくりー！　　日系クリックマンです。

日系クリックマン式簡単ダイエット（←大げさ）

と

ためして合点でおなじみの計るだけダイエットの

合わせワザ　ダイエット絶好調ーっ！　（＾ｏ＾）／

です。

６０ｋｇのベスト体重キープしてます。

２０歳のころの体重です！　（いまや４０代）

７０ｋｇ近いころもありました。

運動はまったくしてません。　でも、セルライト取るには朝の散歩ですﾖ。

健康です。1年以上　かぜひいてません。（昔は年に５～６回）

まったくお金かかりません。

どんなことしているのか？

それは、↓を見てください。

実行あるのみ!

そして感想書き込んでねー

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1番簡単な世界貢献

今日もツキまくりー、日系クリックマンです。

ぼくは、断言します！（－。－；キッパリ

だれでも、世界に簡単に、貢献できます。

それは、ピープルツリーで買い物することです。

Pople Tree →　http://www.peopletree.co.jp/

なぜ、ここで買い物すると世界に貢献できるのか？

それは、フェアトレードに参加できるからです。

フェアトレードに参加すると、途上国で過剰発展国のために

働いている人たちに、正当な報酬が与えられるからです。

それだけではありませんが、とにかく買い物するだけで

世界に貢献できるのです。

ピープルツリー以外のフェアトレードショップもあります。
http://www.fairtradecenter.org/shops.htm

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子供に依存する母親になってはいけない？

こんにちは、日系クリックマンです。

今日もツイてるー！

親子の関係がなにかとギクシャクしているような

昨今ですが・・・

自分を見失ってしまう子供に育ってしまう原因の

一つに、心理学でいうところの境界例というのが

あるようです。

下記のような家庭環境があかちゃんに影響して形成されるようです。

①赤ん坊が自分から離れて行くことに対して、まるで自分が置き去りにされたかのような淋しさを感じる母親

②家族が不幸に遭遇したり母親に悲しい出来事があった家庭

③夫の不在が長引いて、母親が心の空白を埋めるために赤ん坊の存在にしがみついている場合

こんなことは普通にありそうです。

母親の心が健全であれば、その後の成長段階で修復されゆく部分もあるそうですが、

ストレスの多い現代社会では、だれでもはまりそうなワナです。

心配な方は下記の記事に詳しく書かれています。

境界例と自己愛の障害からの回復
http://homepage1.nifty.com/eggs/borderline.html

自分もいくつか思い当たるふしがありました。

あかちゃんが自立しようとしていたら笑顔で助けてあげましょう！

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