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簡単ダイエット方法体験日記（産後もおすすめ）

他人が自分を傷つけるのではなく、自分の対応が自分を傷つけるのだ

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2007年02月

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1番簡単な世界貢献

今日もツキまくりー、日系クリックマンです。

ぼくは、断言します！（－。－；キッパリ

だれでも、世界に簡単に、貢献できます。

それは、ピープルツリーで買い物することです。

Pople Tree →　http://www.peopletree.co.jp/

なぜ、ここで買い物すると世界に貢献できるのか？

それは、フェアトレードに参加できるからです。

フェアトレードに参加すると、途上国で過剰発展国のために

働いている人たちに、正当な報酬が与えられるからです。

それだけではありませんが、とにかく買い物するだけで

世界に貢献できるのです。

ピープルツリー以外のフェアトレードショップもあります。
http://www.fairtradecenter.org/shops.htm

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子供に依存する母親になってはいけない？

こんにちは、日系クリックマンです。

今日もツイてるー！

親子の関係がなにかとギクシャクしているような

昨今ですが・・・

自分を見失ってしまう子供に育ってしまう原因の

一つに、心理学でいうところの境界例というのが

あるようです。

下記のような家庭環境があかちゃんに影響して形成されるようです。

①赤ん坊が自分から離れて行くことに対して、まるで自分が置き去りにされたかのような淋しさを感じる母親

②家族が不幸に遭遇したり母親に悲しい出来事があった家庭

③夫の不在が長引いて、母親が心の空白を埋めるために赤ん坊の存在にしがみついている場合

こんなことは普通にありそうです。

母親の心が健全であれば、その後の成長段階で修復されゆく部分もあるそうですが、

ストレスの多い現代社会では、だれでもはまりそうなワナです。

心配な方は下記の記事に詳しく書かれています。

境界例と自己愛の障害からの回復
http://homepage1.nifty.com/eggs/borderline.html

自分もいくつか思い当たるふしがありました。

あかちゃんが自立しようとしていたら笑顔で助けてあげましょう！

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簡単１週間で２ｋｇ減る方法がわかりましたー！

イメージ 1

イメージ 2

今日もツイてるー！　ツキまくりー！

みなさん、こんにちは、日系クリックマンです。

産後　ダイエットをめざしている方必見！

（計るだけダイエット）をつづけて約2ヶ月。

簡単、　無料、　産後、の方も健康に痩せられる

方法はないもんかと、日記を書きながら改良を

重ねてきましたが・・・とうとう

無料で超！簡単なダイエット方法をみつけちゃいましたー

まずは、上の写真を見てください。

１枚目が先月のグラフ、

２枚目が今月のグラフです。

減り方がぜんぜん違いますよねー？

計るだけダイエットを続けながら、

いろいろ試してましたが、

ついに、１週間で２ｋｇ減らす方法を見つけました。

それは・・・

お米をたべない

です。

お米を食べない　これだけです！

たぶん、これは、世に言う炭水化物ダイエットなんでしょうけど、

ぼくの場合は、肉はほどほどにして、野菜やおかずを満腹になるまで

たべています。　以前食べていた玄米をやめただけです。

パンもデザートも食べています。

ただ、マラソンランナーがレース前に行うカーボンローディング
という方法があると聞いたことがあります。

これは、炭水化物を試合の２日くらい前まで、絶って、
試合の前日に炭水化物を取ると、体がめいっぱい
エネルギーを吸収してレースにのぞめるというものです。

これになってリバウンドしないように

徐々に、ご飯を食べたいと思います。

そろそろ目標体重の６０ｋｇなので、これでキープできれば

いいんです。

ツイてるー！

測るだけダイエットの詳しいやり方はこちらでーす
http://blogs.yahoo.co.jp/kota_mobile/archive/2006/12/27

http://www.bannerkoubou.com/　　無料バナー作成工房

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やせ過ぎモデルをまたファッションショーから除外＝スペイン

2月12日11時41分配信時事通信

やせ過ぎモデルをまたファッションショーから除外＝スペイン

【マドリード11日】ファッションモデル5人がまた、スペイン・マドリードの有名ファッションショーから、やせ過ぎを理由に締め出された。同地のパサレラ・シベレス・ショーの担当医師モネレオ氏は、69人中、5人のモデルが、極度に体重が不足しているため、出場が認められなかったと語った。
　同氏は記者会見で、ショーを財政的に支援しているマドリード市は、若い女性らがやせ過ぎのモデルのまねをして拒食症などの弊害が起こるのを避けたいと希望していると述べた。マドリードでは昨年も同様の理由で、モデル5人の出場が認められなかった。
　出場を拒否されたモデルは、身長と体重の割合を示すBMI指数が18以下だった。スペインでは、政府とファッション業界が1月末に、拒食症などによるやせ過ぎを防止するための取り決めに調印している。

～記事ここまで～

ぼくは、いい事だと思いますけどねー、

判断能力のない若い子がガリガリになっているのは、

男からみて見ぐるシーと思うシー。

なんか、やせてる女性ってカリカリしてるって

イメージあるしー。　（←偏見）

BMIって体重(kg)／身長(m)の２乗だから、

１８って身長　1.6 として体重は　４６．０８kgかー。

まあ、ガリガリですね。

ちなみにぼくのBMIは２１．９６でしたー！