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10月1日
ハムステーキ 焼きシュウマイ なすの味噌田楽炒め 卵焼き 10月2日 栗ご飯 惣菜トンカツ エビグラタン（市販品冷食） 焼きそば（自家製冷食） 10月4日 10月5日 惣菜トンカツでソースカツ いんげん豆と牛肉しぐれ煮 ミニお好み焼き（自家製冷食） 10月6日 惣菜唐揚げのピリ辛炒め ゆで卵 カレーコロッケ 厚揚げのピリ辛 |
今日のお弁当
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9月25日
惣菜唐揚げのポン酢和え ナスの味噌炒め 卵焼き イカのピリ辛ケチャップ炒め（たぶん  ）9月26日 豚焼き肉 そのまま笹かま ひじき煮 焼き鮭 9月27日 フライパン焼き鳥 ひじき煮（前日スライド） アスパラとハムのシャンタン炒め 加賀揚げソテー 9月28日 ゆで鶏ぽん酢 カレーコロッケ（生協冷食） ちくわチーズソテー もやしとハムのゴマドレ和え 9月29日 ウインナーソテー かまぼこのバター醤油 ゆで卵 焼きそば（自家製冷食） 振り替えると、一週間ってあっという間。 だけど、作ってるときは炒め長い〜 
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9月18日
メニュー 豚肉のちくわくるくる 厚揚げ味噌炒め ブロッコリー入りなめたけ 蓮根きんぴら 9月19日 焼き肉 厚揚げ味噌炒め（前日スライド） なめたけ入り卵焼き ジャーマンポテト 9月21日 トンテキ 春巻（生協冷食） 人参しりしり 厚揚げピリ辛ケチャップ炒め 9月22日 ソーセージソテー 卵焼き 厚揚げのピリ辛ケチャップ炒め（前日スライド） 白身魚フライ（市販冷食） 10月からムスコ学校開始。週２回。 夏休み中でも何回かあったから、あんまり変わらないな。 |
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9月10日
メニュー 味付け鶏肉（イオン） きんぴらごぼう 醤油味のいり玉子 焼きそば 9月11日
ポテトフライ メニュー フライパン焼き鳥 厚揚げとほうれん草の含め煮 ちくわベーコン 人参しりしり 9月13日 酢豚 エビ焼売（市販冷食） 焼き鮭 ちくわと厚揚げのスパイス炒め 9月14日 メニュー 鶏肉 白身魚フライ（市販冷食） かぼちゃ煮（ばーちゃん作） ちくわとじゃがいものスパイス炒め 9月15日 粗挽きウインナーソテー コーンコロッケ（生協冷食） ゆで卵 さつま揚げのピリ辛炒め すっかりアップ忘れてた。 なので、画像見ても忘れてる〜
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9月3日
メニューは 煮込み風ハンバーグ（生協冷食＋レトルトハヤシ） かぼちゃ煮（ばーちゃん作） 厚揚げの含め煮 エビグラタン（市販冷食） 9月4日 メニューは 焼きシュウマイ 厚揚げの含め煮（前日スライド） アオリイカスパイスソルトソテー チーズボール（市販惣菜） 9月6日 豚こま酢豚風（自家製冷食） 人参しりしり ひじき入り卵焼き カレーコロッケ（生協冷食） 9月7日 トンテキ 春巻（生協冷食） ちくわとしめじのきんぴら がんもどき（生協冷食） 9月8日 肉団子（市販レトルト） ちくわとしめじのきんぴら（前日スライド） かぼちゃ煮（ばーちゃん作） アジフライ（市販惣菜） どんどんどんどん手抜きになるーーーー |
