ロード・ミニベロな日々

ただいまロードバイクにはまり中・・・・

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三味線レーシングさんの 周回練に参加させていただきました。

イメージ 1

今日は 丹生周回を 8周回。
丹生を 8周は初かも。
3時間近くか・・・

1周目:22:06, 203.0W(NP 228.7W)
2周目:21:18, 219.3W(NP 250.0W)
3周目:20:40, 234.2W(NP 273.8W)
4周目:22:03, 231.2W(NP 246.4W)
5周目:21:26, 229.0W(NP 247.9W)
6周目:21:47, 230.1W(NP 248.3W)
7周目:21:03, 244.4W(NP 275.6W)
8周目:21:09, 280.5W(NP 343.4W)

人数が多いので 比較的ペースは緩やか。
3周目の ビーフロード後の上りで 少し上げてみる。
ゴンゾーさんが反応。

後続と差がそれほど開いていないので戻る。
すぐに カワベくんがアタック。

すぐに追おうかと思ったが 逃げを潰すのもと思って少し様子見。
みんなも牽制気味。
差が少し開いたときに リョウくんが単独ブリッジに行く。
それに応じて自分も。

3人で逃げる。
差が広がってきたが 後 5周ある。
後ろから イシイさんが単独で来たので 待って合流。
4人に。

4人で回していく。
しかし 4周目?でリョウくんがまさかの蜂に刺され 離脱。
再び 3人に。

しかし オガワさんが合流し 4人に。
そして 4人でローテ。
オガワさんが元気で 上りがきつい。

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5-6?周目のビーフロード後の上りで オガワさんの引きで イシイさんがいなくなる。

3人に。
7周目から徐々に上げていく。
後半のアップダウンで オガワさんがいなくなり カワベくんと 2人に。
上りで上げても カワベくんは付いてくる。
前半の 民家後の上りで 上げると カワベくんと 10m程度離れる。
脚が終わりかけているが頑張って逃げ切り。

イメージ 3

距離:129.93km, Ave:35.1km/h, 219.6W(NP 249.2W)

いい練習ができました。
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。

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