ここたん・にこたん日記

インラインスケート

 

近所にある市民プールです。

９月〜５月までの間、インラインスケート場になります。

今回で2回目でにこたんは初挑戦です。

 

怖がらずに何とかできました。

結構体力もいるし、汗もかきます。冬場の運動不足にはもってこいのスポーツです。

 

 

ランニング

数年前からマラソンに力を入れています。
生涯スポーツとして体力作りの一環としてやり始めました。

北海道はこの時期雪が積もり冬季専用のランニングシューズが今までなく
夏靴を使用して走っていましたが、最近冬用のランニングシューズを発見。
年末札幌に帰省した時に「アシックス」専門店に行き、足のサイズ等詳細に測定して
もらいこの靴を購入しました。

私の足って思っていたよりも小さいことが判明しました。
もともと小さいのですが、実測が２３．７センチでした・・・・・ビックリです。

そうは言っても靴選びには足幅や甲の高さ等が関わってくるので、実際に購入する靴は
２５．０前後だベストだそうです。

今年の目標は、ハーフマラソン1時間20分台を目指し頑張ろうと思います。

初滑り

七飯スキー場へ初滑りしてきました。
昨年は、私（パパ）が抱っこ状態で山頂から滑ってきましたが今年の目標は一人で滑ってくること！
にパパが勝手に決めました。
最初は、小さな坂で練習した後は、ゴンドラに乗り山頂までさすがに急斜面はパパと一緒に滑ってきましたが、緩斜面はパパの手伝いも無く途中休みながらも下まで降りてきました。
少しスパルタ気味ですが、心彩は大満足だった見たいです。
ご褒美に今年初の「ソフト」を食べました。
少し寒さで震えてましたが、美味しく食べました。
今年も「バニラ」がお気に入りの心彩でした。

話は変わりますが、今日でブログ２周年です。
沢山の人達の出会い、いろんなお話をさせて頂きました。
これからも、家族の出来事を中心にブログアップしていく予定です。
皆さんこれからもよろしくです。

http://videocast.yahoo.co.jp/player/blog.swf?vid=288230376151978359
初滑り（七飯スキー場）

函館ハーフマラソン

9月30日函館ハーフマラソンに参加。
結果、10キロ過ぎで棄権しました。
大会の2週間前に右ふくらはぎを痛め（きっと軽い肉離れだと思います。）一時は歩くのもやっとでした。完治しないまま参加したんですが、やはり無理でしたねぇ。
ここ数年に無い悔しい思いをしました。
この悔しさを癒してくれたのが、心彩でした。参加賞のバックで遊んでました。
心彩3歳、身長95センチ　体重14.5キロです。以外にもコンパクトでした。

函館ハーフマラソン

24日、函館ハーフマラソンに参加しました。
初参加のマラソンで緊張しました。
仕事が忙しくなかなか練習できなくとても不安でしたが何とか完走できました。
ママと心彩の声援に助けられました。