水分取りすぎかな？

まだまだ冬で乾燥もしているので、しょっちゅう水分を取っております。
水分と言うか、コーヒーばっかなんですが。

朝、職場に着いたら始業前に一服しつつコーヒー
10時頃になるとヤクルトさんが来るので習慣でヤクルト購入
お昼に弁当食べつつ梅茶
14時過ぎて眠くなってきてまたコーヒー
たまに帰りにお茶していったりしてコーヒーとかココアとか…
そしてビールも飲むし…
寝る前にココア飲んでるし…

1日に
コーヒーが2〜3杯
ヤクルト・梅茶・ビールが各1杯
ココアが1〜2杯

いくらなんでも水分取りすぎだよなぁ…。
でも、別に汗っかきってわけでもないし、ﾄｲﾚが近いわけでもない。
体、へんかも？