毎日時間の許す限り図書館通い・・・自転車で１５分 ( テニス ) - 健康のためのテニストレーニング

毎日時間の許す限り図書館通い・・・自転車で１５分

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　綺麗な図書館に足が向くせいかテニスのトレーニングが疎かに、また、ブログの更新も１０日ぶりになってしまいました。図書館のＤＶＤ視聴のブースが２０ほどあるようですがチョット気になることがあります。制服を着た高校生が平日の午前中にも拘らずＤＶＤを観ているのです。鞄をもって「いってきまーす」と家を出て来るのでしょうが方向転換してるのでしょうか？

１２月１０日（月）健康のためのテニストレーニング　天気　晴れ　勤務　休み
早朝トレ
階段往復ウォーキング　３０００段
ゆるトレ　３０分

テニスクラブで上手な人のシングルス見学（ｉｐｏｄで音楽を聴きながら・・・癒される）

図書館へ
壁打ち　３０分
雲梯ぶら下がり　２０回×２
サービス筋　右４０回×２　左４０回×２
海老そり　５回

テニスクラブヘ
Ｋさんと乱打　３時間

整骨院へお体のお手入れ

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コメント（2）

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nickさん、こんばんは。今は期末試験の時期で、学校が早く終わるのかもしれません。それか・・・サボり＾＾；先代のｉｐｏｄは壊れてしまったのですか？

2007/12/14(金) 午後 10:24 [ ながすけ ]

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nagaさん、おはようございます。期末試験は大変ですね。先代のｉｐｏｄは２台元気ですよ。昨日はｎａｎａとｍｉｎｉを１台ずつ購入しました。わたしのミュージックライブラリーも相当数の曲の蓄積ができましたので色々なｉｐｏｄの使い方を勉強中です。他人様が喜んでもらえるかなぁ？と。例えば入院中の友達の退屈しのぎに、とか。

2007/12/15(土) 午前 6:01 [ kou**ayas*i1 ]

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