|
2013年7月6日(土) 健康のためのテニステニストレーニング 天気 はれ
壁打ち30分
ウオーキング 4000歩
朝から暑い一日が始まった。9時半にいえをでる。M喫茶店で読書。PCショップに寄ってインターネットのわからないことをレクチャーしてもらう。プレミアム会員の契約で殆どお金がかからずパソコンスクールがわりに利用しようと思っています。おかねがかからないと言っても一月3000円ぐらいは会費として払いますが。年3万6千円掛ける3年間で約10万円の授業料と思えば有効利用すれば安いものです。プー太郎になって時間はたっぷりあるので平日の店員さんの暇な時間を狙って行こうと思います。C喫茶店で昼食をとって中国関係の本を1時間ほど読む。木陰に涼風を求めてJ植物公園に行く。木陰も良かったが、より涼しい所をとクーラーの効いた休憩場へ直行する。ずらりちと並んだクーラーに大満足。
|
全体表示
[ リスト ]
コメント（0）
