健康のためのテニストレーニング

草トーのシングルスで２回戦突破するぞ！

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夏、夏、夏。

2013年7月15日(月)  海の日  健康のためのテニストレーニング  晴れ

壁打ち30分
ウオーキング5000歩

  家でテレビを見ていてもしようがないので避暑地点のSへ、そしてIPADでラジオ深夜便を聞く。昼食は温かいラーメン大盛り。昔懐かしい東京ラーメンの醤油味で美味しかった。食後はのんびり森進一を聞いてボケーと過ごす。ブログの入力を肘をついてする。右手で打ったり左手で打ったりする。
ウオーキング10000歩クリヤー

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