健康のためのテニストレーニング を続けます。結果は自然についてくる？なかなかついてこないのが世の常か？あとハーモニカで童謡を楽しみます。軽快な自転車も楽しんでいます。自動車は４０年間毎日朝から晩まで乗り続けたのでやめました。もっぱら自転車のエンジン、足を鍛えてます。訪問とアドバイス宜しくお願いします。2，3年前は以上のようでしたが今は自転車はやめてウオーキングに変わっています。2,30kmぐらい移動するので三輪オートバイを楽しんでいます。 https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1 ja Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif 健康のためのテニストレーニング を続けます。結果は自然についてくる？なかなかついてこないのが世の常か？あとハーモニカで童謡を楽しみます。軽快な自転車も楽しんでいます。自動車は４０年間毎日朝から晩まで乗り続けたのでやめました。もっぱら自転車のエンジン、足を鍛えてます。訪問とアドバイス宜しくお願いします。2，3年前は以上のようでしたが今は自転車はやめてウオーキングに変わっています。2,30kmぐらい移動するので三輪オートバイを楽しんでいます。 https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1 月27日(日)健康のためのテニストレーニング &nbsp; <div><br></div> <div>壁打ち30分</div> <div>ウオーキング6000歩&nbsp;</div> <div><br></div> <div>自分で考えたミニビジネス、定年がなく、ノルマもなく、在庫もいらず、運転資金も少しだけで、無店舗で従業員もいなくて少ない労働時間でほどほどの収入が得られる・・・なぞなぞみたい。営業や販売のビジネスは歳に関係なく工夫次第で続けていけると前々から興味を持っていたのです。ただいま8割ぐらい、いや、100パーセント近く進んでいます。こんどの金曜日にカラーのチラシ兼注文書が納品されます。翌日の土曜日から営業開始です。</div> <div><br></div> <div>とらぬタヌキの皮算用に終わらないことを祈るばかりです。</div> <div><br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64089075.html Mon, 29 Jul 2013 08:07:21 +0900 テニス 2013年7月15日(月) &nbsp;海の日 &nbsp;健康のためのテニストレーニング &nbsp;晴れ <div><br></div> <div>壁打ち30分</div> <div>ウオーキング5000歩</div> <div><br></div> <div>&nbsp; 家でテレビを見ていてもしようがないので避暑地点のSへ、そしてIPADでラジオ深夜便を聞く。昼食は温かいラーメン大盛り。昔懐かしい東京ラーメンの醤油味で美味しかった。食後はのんびり森進一を聞いてボケーと過ごす。ブログの入力を肘をついてする。右手で打ったり左手で打ったりする。</div> <div>ウオーキング10000歩クリヤー</div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64066218.html Mon, 15 Jul 2013 13:16:29 +0900 テニス 壁打ち30分 <div>ウオーキング6000歩</div> <div><br></div> <div>シルバー人材センターへ登録しましたがなかなかやりたい仕事にぶち当たらないので自分で考えた商売をしようと思います。又、知的障害者の行動支援の資格なども取ったのですが年齢が71歳ということで事故など起こした場合、迷惑をかけることにもなるので積極的に働きかけることはやめました。</div> <div><br></div> <div>自分で考えたCD付きの本とCDをインポートしたiPodをコツコツ楽しみながら売ってみようと思います。</div> <div>本日のウオーキング10000歩クリヤー。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64062987.html Sat, 13 Jul 2013 15:32:43 +0900 テニス 2013年7月12日(金) 健康のためのテニストレーニング <div><br></div> <div>壁打ち30分</div> <div>ウオーキング5000歩</div> <div><br></div> <div>月1回ぐらいの吉祥寺通院、スクーターで朝一で行ったので駐車場として通年パスポートで利用している井の頭公園も開いていなかったです。まあ、取り敢えず三輪オートバイを置いて松倉クリニックへ。つずいて不調IPOD2つをappleのショップへ持ち込もうとしたが11時オープンということで時間つぶしにドトールで約1時間滞在中。プー太郎生活は時間に縛られないので呑気なものです。ブログ入力と相成りました。</div> <div><br></div> <div>宝くじ売り場で当たりの券が4千円分があったのでスクラッチの籤を購入しました。今回は一等は500万円だそうです。当たらないかなぁ。スクラッチの籤が現在手元に40枚ぐらい溜まっています。1日に2枚しかスクラッチしないのでドンドン手元に溜まってしまいます。何故2枚しかスクラッチしないかというといっぺんに結果を求めると、またすぐ買ってしまうので買いすぎてしまうからです。</div> <div>本日のウオーキング5000歩プラス5000歩＝10000歩でした。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64060995.html Fri, 12 Jul 2013 10:52:00 +0900 テニス 2013年7月10日(水）健康のためのテニストレーニング <div><br></div> <div>壁打ち30分</div> <div>ウオーキング5000歩</div> <div><br></div> <div>まず思いつくことは今日一日、暑さを避けてどう過ごそうかとゆうこと。やはり今日もG大学の喫茶店で読書と相成りました。そこで印刷原稿の仕上げ作業をする。印刷屋の弟に印刷を頼んだが忙しい、忙しいとのことで諦めました。身内はわがままなものですね。わがままを許すほどの仲よしということです。そこでテニス友達のデザイナーのA嬢に原稿作成を依頼しました。現在は作成した原稿をデータで弟の会社に送ってもらい印刷に仕上げて貰うことができるので便利な世の中です。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64057787.html Wed, 10 Jul 2013 13:59:29 +0900 テニス 2013年7月９日（火) &nbsp;健康のためのテニストレーニング &nbsp;猛暑 <div><br></div> <div>壁打ち30分</div> <div>ウオーキング5000歩</div> <div><br></div> <div>9時半からのレッスンに張り切って出席する。生徒は暑さのせいか3人。こんなに良いコーチなのに欠席はもったいない。他のクラスのコーチも上手なのには感心してしまう。前回同様シャワーを浴びてさっぱりして、木陰から高みの見学をする。お昼はもり蕎麦中盛りを頼む。盛りが売りの蕎麦屋なので外で待たされる。次回は普通盛りにしようと思います。その後は私の避暑地Jで16時まで過ごしました。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64056071.html Tue, 09 Jul 2013 17:31:15 +0900 テニス 2013年7月7日(日) &nbsp;健康のためのテニストレーニング &nbsp;天気 &nbsp;猛暑晴れ <div><br></div> <div>壁打ち30分</div> <div>ウオーキング &nbsp;5000歩</div> <div><br></div> <div>今日は暑さが厳しいようで、あそこで秘書三昧としようと決め込みました。今は午後4時ですが避暑中です。歩数計は8770歩なので夕方の涼しさを待って1万歩をクリヤーしようと思います。</div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64052191.html Sun, 07 Jul 2013 14:59:32 +0900 テニス 2013年7月6日(土) &nbsp;健康のためのテニステニストレーニング &nbsp;天気 &nbsp;はれ <div><br></div> <div>壁打ち30分</div> <div>ウオーキング &nbsp;4000歩</div> <div><br></div> <div>朝から暑い一日が始まった。9時半にいえをでる。M喫茶店で読書。PCショップに寄ってインターネットのわからないことをレクチャーしてもらう。プレミアム会員の契約で殆どお金がかからずパソコンスクールがわりに利用しようと思っています。おかねがかからないと言っても一月3000円ぐらいは会費として払いますが。年3万6千円掛ける3年間で約10万円の授業料と思えば有効利用すれば安いものです。プー太郎になって時間はたっぷりあるので平日の店員さんの暇な時間を狙って行こうと思います。C喫茶店で昼食をとって中国関係の本を1時間ほど読む。木陰に涼風を求めてJ植物公園に行く。木陰も良かったが、より涼しい所をとクーラーの効いた休憩場へ直行する。ずらりちと並んだクーラーに大満足。</div> <div><br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64050481.html Sat, 06 Jul 2013 13:39:30 +0900 テニス 2013年7月４日（木) &nbsp;健康のためのテニストレーニング &nbsp;天気 &nbsp;曇り <div><br></div> <div>壁打ち &nbsp;30分 &nbsp;ウオーキング &nbsp;5000歩</div> <div>G大学の喫茶店で読書を、と思ったが気持ちの方がついていけず森進一の演歌を聞いて1時間ほどすごす。</div> <div>場所を図書館に移して日本経済新聞に目をとおす。漢検の2級の問題をインターネットで見つけて書き取り、読み取りと続けてやると夢中になってきがついたら11時半でした。読み取りはできるのですが、書き取りが駄目でした。漢検1級を目指してこれから頑張るゾー！</div> <div>&nbsp; 仕事をさがしにFシルバー人材センターへ。Bモスバーガーショップで漢検の問題を学習する。そのあと中学時代の同窓生が営むクリーニング店に冬用ジャンバーを依頼する。その隣のC喫茶店でまた珈琲。そして読書、万歩計を見ると一万歩に達成していなかったのでN公園でウオーキング。歩きながらの英会話のの聞き流しをしようとポケットからIPODナノを出す時落としてしまい液晶画面にヒビが入る。残念。一万歩に達成したので帰宅する。</div> <div>本日のプー太郎生活を無事終える。</div> <div><br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64046735.html Thu, 04 Jul 2013 09:30:21 +0900 テニス 2013年7月3日(水）健康のためのテニストレーニング &nbsp;天気 &nbsp;曇り <div><br></div> <div>壁打ち &nbsp;30分</div> <div>ウオーキング &nbsp;5000歩</div> <div><br></div> <div>朝食後少しウトウトしながら英会話の単語を聞き流しを30分。</div> <div>スクーターで１５分M喫茶店で読書。ブログ入力。そして静かな時間を満喫。することの無いひとりがここに。それにしても働きたい意思があっても世の中は71歳というだけで受け入れてくれないようです。</div> <div><br></div> <div>昼食後1時にパソコン屋さんがインターネットの接続に来てくれました。2時ごろ家を出てJ植物公園で時間を潰しています。どんよりの曇り空入園者もパラパラ。ウオーキング &nbsp;5000歩。C喫茶店で読書1時間ほど。</div> <div><br></div> https://blogs.yahoo.co.jp/kou4hayashi1/64044913.html Wed, 03 Jul 2013 10:00:53 +0900 テニス