なんとか、なるかな。

６月３０日

フランス・ニースの海岸で

湯船の中でのマッサージに軍手マッサージをプラスしました。

両手にはめた軍手とボディソープで体を洗うだけの簡単なものですがけっこう疲れます。

念入りに両わき腹をこすります。

いままでこんなところにお肉がついたことはなかったのに、水着になると一目瞭然。

わき腹というより肩甲骨とわき腹のあいだ、といったほうがニュアンスが近いかな。

１０年以上前に最初のダイエットを始めたときから時々買っているダイエット本があります。

月刊誌で特集こそ違うものの内容はほとんど同じなのに買ってしまうのは、読者のダイエット成功ページがあるから。

私も頑張れる！

とそう思わせるページがあるからです。

１年で５０キロも落とした人がいるくらい。

ガンバレ、私。

６月２８日

お財布を忘れて東方面のコンビニで恥ずかしい思いをしたので、この日は西方面へウォーキング。
途中の葵の花が綺麗でした。

これだけ気合が入っているのには訳があります。
お酒をやめられない私は運動で痩せるしかないわけですが、

「痩せたのは気のせい」

と言われた理由がわかったので・・・。

衣替えをしようと押入れの衣装ケースを整理したら・・・

こんなものが出てきました。
わかった人は私と同年代（？）

・・・これにGUESSのスリムブラックジーンズを穿いていた時代があったんです。
ポロシャツは着ることが出来ましたが、ブラックジーンズは・・・

・・・お尻が入りませんでした。

なおかつ当時のワンピース（ミニ！）はウエストでスカート部分が下がらず、ブラウスはボタンが前の袷が合わせられない！！

いつの間にこんなにお肉がついたのでしょう・・・

昔の私を知っている人からみれば、今の私は痩せていないんですね。

年が年だからもう無理かもしれないけど・・・

もうちょっと頑張ります。

６月２７日

５キロ減からちっとも変わらない体重です。

金曜に帰ってから今日はじめてウォーキングをしました。

写真はそのコース。
紫陽花がところどころに咲いていて気持ちいい！

ウォーキングの目的地は毎回変わります。

食べ過ぎているので今日は長めコースに決定！

目的地は隣町のコンビニです。

朝食用の野菜ジュースを買わないとね。

なーんて意気揚々とコンビニに到着して野菜ジュースをレジに持っていったら

財布を忘れていました・・・

ショック。

「ごめんなさい。大変失礼いたしました」

とレジで謝り帰ってきました。

あ〜、恥ずかしかった。

顔から火が出てカロリー消費したかと思ったのに。

体重は変わらず。

ちなみに野菜ジュースは家へ帰ってお財布を持って一番近いコンビニに行きました。

しばらくあのコンビニには行けない・・・・

こちらは我が家の玄関前に咲いている紫陽花です。
「墨田の花火」という名前で父親のお気に入り。
なんとなくエーデルワイスの花に似ています。

６月２６日

２５日は会社帰りに久しぶりに会ったHさんと飲んで帰りました。

最初は食事のつもりだったの。

だから定食屋で「しょうが焼き定食」を頼んだのに。

・・・気がついたらお互いジョッキが２杯空になっていました。

場所を変えて、デザートではなくて赤ワインをそれぞれ２杯。

ボトルで取ればよかったのかも・・・

それにしてもあんなに飲む彼女はどうして細いのでしょう・・・

私と同じものを食べていたのに。

翌日はガテンの人のお誕生日なのでお祝いに烏賊を食べに城ヶ島へ。

話には聞いていたけれど、このお店は初めてです。

烏賊はその日の取れたものなので種類が毎回変わるそうです。
今日はメト烏賊（？）

相手はお酒を飲まないので気兼ねなくビールを注文。

運転する人が酒飲みではないのっていいですね。

マグロ定食。

マグロのづけ丼。

天気はよくなかったけど浜昼顔が綺麗でした。

刺身のつままで完食！

これはヘルシーだからいいでしょう。

ご飯はガテンの人が食べてくれました。

ありがたいことです。

ちなみにガテンの人は彼でもなんでもありません。

「私、痩せたでしょう？」

と聞いたら

「気のせい」

と言われました。

もう少し、気を使わんかい！

６月２１日

この日は午後からフリータイムで夕食もフリー。

お客さまはそれぞれ夕食を摂られたので私も午後７時過ぎにホテルの近くのケバブ屋さんへ行きました。
前回、この３軒先のスーパーへお客さまをご案内したときから目をつけていたお店です。

ビーフケバブサンドとビールで４ユーロ８０セント。
パラソルの下でかぶりつくのは最高の気分です。
一年で一番日が長いこの時期、まだ昼間のようでしょう。

ダイエットを気にして

「オニオン多目に」

と注文しました。
玉葱は代謝アップの効果があるとか。

本当のところ、どんなに美味しいご馳走でもお客さまと一緒では心からリラックスできません。
だからこうしてゆっくりできる一人の時間が貴重なのです。

リラックスすると太りそう。
でも次の日、スーツを着たらパンツが緩くなっていました。
日本に帰って体重を量ったら変わらず。
でも体脂肪は確実に減ってます。

ストレッチとマッサージのおかげ？
それともこの玉葱のおかげかしら・・・？