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koubejyunntarouのブログ
お山に行きましょう(^^)/

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本日は、職場で机上整理や荷物の整理をしていたら、やはり腰に負担がかかって2時間程で、立ち上がれなくなり、悶絶の痛みが出現・・・💦 同僚の介助で車まで誘導され、早々にリタイヤです。
病気欠席の診断書は月末まででしたが、入院後すぐに仕事を始めたので、無理が出たのだと思います。

入院先の病院でも 早朝からWi-Fi電波を拾って 仕事していましたが、昨日ミスが解り、やり直しとか入力を夜遅くまで残って作業していましたので それが祟ったのだと思います。 座るのが一番ダメ見たいです。しかし、昨日が締め切りでしたので、遅くまで残業する羽目に・・・(作業性が遅いってのもありますが)

これじゃ、教室の片づけなど できるのかなぁ・・・
やはり、退院後1か月〜3か月は、自宅療養を進める病院がほとんどです。
でも、早く教室を奇麗にして 明け渡さないと・・・

手術した部位と言うよりも、その下の部分、尾てい骨辺りに5寸釘を打ち込まれているような痛みでした。

横になり昼寝をしたら、少しマシになり、ゆっくりとリハビリ散歩に出かけました。
机に座って作業するよりも歩く方が 随分とマシです。
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       (パーティの時は、腰の調子も良かったのですがっ)
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   (4年生・3年生がこれだけ 集まってくれて痛みも感じなかったかも?)

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昨日の帰り、30歳のカペラカーゴくんが 走行距離49万㎞を突破しました。
念願の50万㎞まで、あと 1万㎞までに迫りました。

日本中、マツダのカペラカーゴで30年間、50万㎞達成は、私だけかも?
今年中には、達成できるかどうか・・・。

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今日も 夜の散歩道 リハビリです。
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右足の筋肉に力が入りにくく、まだまだ完治は遠いです。痺れは日増しに痺れにくくなってきました。
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丘に登って 地味な夜景を楽しみ、夜風に当たります。
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夜の散歩は、とても神秘的。ゆっくり歩いて 心と体を鎮めます。

あっ、今朝も腰が痛いですが、とにかく 教室の荷物をかたづけなきゃ。

いってきまーす。

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    ぴちおくん おはようございます。
    はい、カペラも何度もディーラーに 脅かされましたよ(笑)
    しかし、もう交換部品が中古でもないので 困っています💦
    私から言わせたら、10万劼覆鵑 まだまだ新車?(笑)

    でも、私みたいなモノばかりだと日本経済が停滞してしまうのかも?

    冷蔵庫9年ですかっ。代物は10年 その他の電化製品は5年。パソコンは4年 Amazonの激安made inchina品は、3が月(笑) が耐用期間で、壊れるように作っているのでしょうね。

    多分れいっぞうこはセンサーだけですよ。でも出張サービスやら交換部品が高くて、結局「新品にしたほうがお得ですよ」で、買い替えてしまいますね。

    ではでは、老いぼれた車に乗って 老いぼれた体で 腰の痛みに耐えて、教室のお掃除と荷物の整理(これが腰に悪い)をがんばってきまーす。

    koubejyunntarou

    2019/3/27(水) 午前 8:14

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    jyunntarouさま おはようございます。座り続けるとやはり腰への負担が大きいのでしょうね。 ここ数年、オフィスでのデスクワークでも、立位でパソコン作業をする方が増えているようですね。ただ、長時間の立ち作業も厳しいと思いますので、私の素人考えでは「立ち・座りを交互に作業する」のが良いように思います。 また余計な事を言ってしまいましたね。m(__)m カペラ49万キロ突破、凄いです! 一日も早く痛みが取れますように。

    [ めたるおとん ]

    2019/3/27(水) 午前 9:55

    返信する
  • 車も先生も、頑張ってるなー!!
    でも、車も動いてないと、返って、動かなくなったり故障するから、人と同じかも。
    でも…重いものは、同僚に抱えてもらいましょう!!
    書類は自分にしかできないけど、重いもの待つ姿勢が、腰に悪いんですからねー。
    嬉しい時は、気が紛れてたんですよー。

    [ あゆくま ]

    2019/3/27(水) 午後 4:20

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    > あゆくまさん おはようございます。
    そうなんです。16日間の入院で車を動かしていませんでしたから、久しぶりにエンジンをかけると、カタカタ・ブルブルと異音だらけ。人間も車も適当に動いているのが良いのでしょうね。

    さて、予定では本日が最後の出勤。本当はセンターに行って、定年退職の「永年勤続なんとやら感謝状」を受け取らなけらばなりませんが、「病欠」なので、パスです。ってか そんなもの要らないし。
    お偉いさんの形だけの賞状よりも、子供たちからのお手紙の方がよっぽど価値があります。
    「要りません!」と拒否しますと、「絶対にまた日を改めて取りに来い!」とは高飛車ですね。
    そんな賞状くれるより、♨のチケットくらい くれぇー(笑)
    昔は、そういう福利厚生的なモノがあったのですが、今のご時世は紙切れだけ。

    あっ50万卍兇┐燭蕁⊆屬法峇脅嫋」を送ってあげまーす(^^)/

    koubejyunntarou

    2019/3/28(木) 午前 7:41

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