ここから本文です
koubejyunntarouのブログ
お山に行きましょう(^^)/

書庫全体表示

筋肉は毎日 動かしておかないと・・・減る一方です。しかし、昨日の高取登山で、腰や足が痛みます。
ちょっとだけ、歩いて直ぐに帰ろう・・・。
イメージ 1
お花畑が満開になりましたよ(^^♪
イメージ 2
またまた、この階段を上がります。・・・上で 終わりにするか・・・今日は。
イメージ 3
季節外れに随分と寒いんですが、青空に惹かれて、もうちょっとだけ歩こうか・・・
イメージ 4
ツツジも満開中です。 もう少しだけ 歩こうか・・
イメージ 5
結局 ㊙椅子まで 来てしまいましたかっ。 今度こそ今日は ここまでにしておきましょう。足腰に違和感を感じてます。
イメージ 6
ピンクのチョウ? いえ、太陽に照らされているツツジですよー。もうちょっとだけ歩いて引き返そう・・・・。
イメージ 7
カヤトで 朝のストレッチ。のびぃー。
イメージ 8
各地で 積雪がありそうですね。
イメージ 9
モフモフゾーン
イメージ 10
もう少し季節が進みますと、緑のトンネル復活ですね。
イメージ 11
あれ?こんなところに バリエーションルートが・・・行きますかぁ・・・
イメージ 12
おいおい、本格的なロープが急斜面に設置されてますよー。降りちゃえ!
イメージ 13
取りあえず、ロープ握って 急斜面を降ります。
イメージ 14
あちゃー。竹藪です。道もないです。何故に ロープが仕掛けられているのか分かりません。タケノコ取り用なのでしょうか・・・
イメージ 15
ロープを伝って戻りました。気になる丘に登ってみます。
イメージ 16
ああ、あの秘密プラント工場? の上に出ました。人も数人居て、ガラガラカンカンと稼働しています。
イメージ 17
稚児ヶ墓山です。
イメージ 18
まだまだ椿が咲いています。蕾もあります。
イメージ 19
ふぅ、帰りますか。
イメージ 20
陽だまりで くつろぎます。
イメージ 21
寒さで五分咲きのまんまですね。
イメージ 22
日陰にあるツツジも まだまだ蕾。寒そうです。
イメージ 23
日陰のツツジも寒そうです。
イメージ 24
お花畑の上です。
イメージ 25
ホトケノザがいっぱい いっぱい。

−4月3日ー
イメージ 26
おはようございます! 寒いです。氷点下1℃。テーブルが凍っていて、ニャロメの落書きができました。
イメージ 27
椅子の所が凍っています。ツルツルです。
イメージ 28
バケツの水も 薄く氷がはっていました。
イメージ 29
4月というのに、氷ですか・・・。各地で積雪もあり、寒の戻りですね。
イメージ 30
今日は、いいお天気になりそうですね。洗濯日和です(主夫かっ)

  • 顔アイコン

    忙しかった日々から開放されて手持ちぶたさでしょうか?
    体調が戻るまではガマンしてください。
    我が家では、先日妻が片付け始めて、いらないような本やカセットテープ、壊れたビデオカメラなど終活?をはじめました。
    腰に負担がかからない程度でちょっと片付けをしたらどうでしょうか?

    ヨー君

    2019/4/3(水) 午前 8:56

    返信する
  • 私の知り合いは、透析で、上半身が使えないから、足の筋肉だけはつけておきたいと、足を揃えて足首の上に鉄アレイ乗せて、何百回と、上げ下げしていて、お尻から足先まで、綺麗な筋肉つけてますよ。おじいちゃんだけど。笑笑

    [ あゆくま ]

    2019/4/3(水) 午後 8:04

    返信する
  • 顔アイコン

    > ヨー君さん こんばんは。
    いやいや、筋肉を戻すために「リハビリ」が仕事ですっ(笑)
    歩く穂は良いのですが、腰を曲げられないので(靴紐が結べない・下に落としたものが拾えない等)めっちゃ無駄なモノ?の整理整頓は、今は無理ですぅ。
    取りあえず、電子化できるモノは電子化し、紙ベースを減らさなきゃ・・・です。

    koubejyunntarou

    2019/4/3(水) 午後 9:22

    返信する
  • 顔アイコン

    > あゆくまさん こんばんは。
    そのおじいちゃん、がんばってますね!とにかく高齢者になってきますと、足腰を鍛えておかなくちゃ、転んで寝たきりにもなりかねないです。って滝や岩を登る方が、危ないってか(笑)
    山に登りますと筋肉と骨が強くなりますよね。使わないとどんどん減っちゃうので、ぼけーっとしたいところですが、リハビリが終わっても歩くことは続けたいと思います。

    koubejyunntarou

    2019/4/3(水) 午後 9:27

    返信する
  • 顔アイコン

    花の写真が増えたのは、ゆっくり登ると足元や周りが良く見えるようになったこと。自働車より自転車、自転車より歩きの方が近くのモノを感じられると同じです。それと今は岩や滝登りが不可能なので、岩よりも花に目が行くのと 最大の理由は歳食ったこと(笑)そろそろ野仏とか山寺に目が行くかも???
    ぴちをくんも 韋駄天だったので 花より団子(笑)だったかと思います。あっ、花よりパンかな(^^)/

    koubejyunntarou

    2019/4/3(水) 午後 11:08

    返信する

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
  • 名前
  • パスワード
  • ブログ

開くトラックバック(0)

本文はここまでですこのページの先頭へ
みんなの更新記事