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			<title>森のコテージ ‘春夏秋冬’</title>
			<description>普通の生活に幸せを感じながら生きています(^^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>森のコテージ ‘春夏秋冬’</title>
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			<description>普通の生活に幸せを感じながら生きています(^^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki</link>
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		<item>
			<title>光城山&amp;長峰山からの眺望</title>
			<description>カキーンと冷えた本日。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初登りで光城山と長峰山に行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
最低気温が－８度だけあって、登り初めこそ寒く感じたけど、風がなく太陽が燦々と降り注いでいたのでとても良い気分でした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
光城山からの眺望がこちら。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/58/35274958/img_0_m?1546835114&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
長峰山からの眺望がこちら。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/58/35274958/img_1_m?1546835114&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どちらの山からもアルプスが素晴らしく見えますが、特に長峰山山頂は遮る木々がない分、１年を通して眺望は抜群です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この２つの里山は言わばホームマウンテン。最低でも週に１回は健康維持と体力連載で登っています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年もここで体力をつけて、未知なる山々に挑戦する予定です。(^^)</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35274958.html</link>
			<pubDate>Fri, 04 Jan 2019 21:27:26 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>光城山の紅葉</title>
			<description>健康維持と体力錬成で日頃登っている光城山。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
秋は桜やカエデの葉が色付いてとても綺麗。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/31/35223831/img_0_m?1542148797&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1536_2048&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/31/35223831/img_3_m?1542148797&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/31/35223831/img_4_m?1542148797&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1536_2048&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/31/35223831/img_5_m?1542148797&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
どこまでも歩きたくなります。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35223831.html</link>
			<pubDate>Wed, 14 Nov 2018 07:39:57 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>燕岳登山</title>
			<description>&lt;div&gt;平成30年10月２日、職場の同僚と北アルプスの燕岳登山に行ってきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&#039;text-align:left;color:rgb(51, 51, 51);text-transform:none;text-indent:0px;letter-spacing:normal;font-family:&quot;Lucida Grande&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, Meiryo, sans-serif;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:400;word-spacing:0px;display:inline;white-space:normal;orphans:2;float:none;background-color:transparent;&#039;&gt;標高2,763 m。日本二百名山、新日本百名山に選定されています。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&#039;text-align:left;color:rgb(51, 51, 51);text-transform:none;text-indent:0px;letter-spacing:normal;font-family:&quot;Lucida Grande&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, Meiryo, sans-serif;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:400;word-spacing:0px;display:inline;white-space:normal;orphans:2;float:none;background-color:transparent;&#039;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;燕岳に登るのは中学校登山以来で懐かしい！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/48/35187448/img_0_m?1539468563&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;学校登山を思い出すなぁ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;合戦小屋に到着。ベンチで休んでいたら隣のおじさんが美味しそうにお汁粉を食べていました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/48/35187448/img_6_m?1539468563&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
間もなくすると燕山荘が見えてきた。見えているがここからが長い。&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;丁度この辺りかな？当時４組の自分は、先頭を歩く１組を見ながら、「１組はもうあんな先にいる。いいなぁ。」と思った事をはっきり覚えている。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/48/35187448/img_1_m?1539468563&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こちらはイルカ岩と槍ヶ岳。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;右の岩、イルカに見えるでしょ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/48/35187448/img_2_m?1539468563&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こちらはメガネ岩。自然の造形美です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/48/35187448/img_3_m?1539468563&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;バックは頂上。山なのに砂浜にいるよう。ホント美しい山です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/48/35187448/img_4_m?1539468563&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;約30年ぶりに再登頂！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/48/35187448/img_5_m?1539468563&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
あー、気持ち良かったー。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;気になっていた左膝が持ち堪えてくれて良かったです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;帰宅途中、味噌ラーメンの美味しい堀金の「山さんラーメン」に寄って、消費したエネルギーを補ったのでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;燕岳山行記録&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;#9312;標高　2763ｍ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;#9313;活動距離　10.4ｋｍ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;#9314;活動時間　10時間５分&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;#9315;消費カロリー　3641Kcal&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&amp;#9316;高低差　1334ｍ&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35187448.html</link>
			<pubDate>Sat, 06 Oct 2018 21:27:48 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>常念岳登山道（胸突き八丁）で事故の記事</title>
			<description>&lt;div&gt;先日の常念岳登山で仲間と胸突き八丁を下山中、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;「この場所は下りで足が疲れた時や、重い荷物を背負っている時にバランスを崩したら危ない場所だよね。」&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんて話をしていたので新聞記事を見た時に、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;「あぁ、あそこだ。しかも下山中・・・・やっぱりあるんだぁ・・・。」&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;と思ってしまいました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;再発防止策の一つとして登山道中に、&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;「ここで滑落事故発生！慎重に！」&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;みたいな表示で危険を促すのはどうでしょう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/19/35178019/img_0_m?1537964362&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_2926_2194&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
平成30年9月26日　信濃毎日新聞より抜粋&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35178019.html</link>
			<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 21:19:22 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>常念岳登山③</title>
			<description>山行記録を残しておこう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35173018/img_0_m?1537528233&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_750_1068&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35173018/img_1_m?1537528233&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_750_1130&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35173018/img_2_m?1537528233&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_750_544&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35173018/img_3_m?1537528233&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_744_687&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
山行時間は長かったけど、比較的歩きやすいと思いました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
常念小屋から山頂が長かった～。^_^</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35173018.html</link>
			<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 20:06:28 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>常念岳登頂</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1028924/26/35172826/img_0_m?1537511131&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2048_1536&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35172826.html</link>
			<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 15:25:31 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>常念岳登山②</title>
			<description>&lt;div&gt;ついに常念岳に登頂！　２，８５７ｍ！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35172818/img_0_m?1537509536&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;747&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;360度の大パノラマ！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;わーーーー！　気持ちいいーっ！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;前常念と安曇野方面&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35172818/img_1_m?1537509536&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;横通岳方面&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35172818/img_2_m?1537509536&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;槍ヶ岳方面&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35172818/img_3_m?1537509536&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;上高地方面&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35172818/img_4_m?1537509536&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;蝶ヶ岳方面&lt;br&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35172818/img_5_m?1537509536&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なるほどぉ、常念岳の山頂からから見える景色はこうだったんだぁ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;幼い頃から心の奥底で思っていたことがようやく実現しました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;これからは山頂から見える景色が想像できて嬉しいです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;：：：：おまけ：：：：&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;故郷から見える常念岳と横通岳&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/18/35172818/img_6_m?1537509536&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35172818.html</link>
			<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 14:58:56 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>常念岳登山①</title>
			<description>&lt;div&gt;平成30年9月19日、貴重な晴天の中、安曇野の象徴である常念岳に日帰りで行ってきました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;幼い頃からあの山の上から見える景色はどんなだろうと思っていたんです。そんな心の奥底にあった憧れがようやく実現し達成感に溢れています。(^^)&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div&gt;出発は４時30分。初めてヘッドライトを装着して歩き始めました。一の沢沿いを進むので釣り好きな自分にとっては誘惑ポイント満載！川底のイワナちゃんを想像しつつ心地よい瀬音を聞きながら登って行きます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;事前リサーチによる最大の難所は「胸突八丁」。かなり気合を入れて臨んだけど急な部分の殆どが木製の階段になっていたので思いの外スムーズでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/90/35171190/img_4_m?1537509561&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
最終の水場に到着。ここで昼のスパを茹でる水を補給です。これまでの登山で水場と言えば小屋の蛇口を回していたけど、ダイレクトに汲むのは今回が初めてでした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/90/35171190/img_5_m?1537509561&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_2364_1773&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
最終の水場から先がきつかった～。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そして常念乗越に到着すると・・・&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;わーーーーーー！すげーーーーー！&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;想像を超える景色が迎えてくれました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;常念小屋と槍ヶ岳方面（西側）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/90/35171190/img_6_m?1537509561&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;横通岳方面（北側）&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;
&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/90/35171190/img_7_m?1537509561&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
常念岳方面（南側）&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/90/35171190/img_8_m?1537509561&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color:transparent;color:rgb(5, 5, 5);font-size:14.53px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;margin-bottom:0px;margin-left:0px;margin-right:0px;margin-top:0px;orphans:2;padding-bottom:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:0px;text-align:left;text-decoration:none;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color:transparent;color:rgb(5, 5, 5);font-size:14.53px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;margin-bottom:0px;margin-left:0px;margin-right:0px;margin-top:0px;orphans:2;padding-bottom:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:0px;text-align:left;text-decoration:none;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;&quot;&gt;さて、山頂へ向かいます！&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color:transparent;color:rgb(5, 5, 5);font-size:14.53px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;margin-bottom:0px;margin-left:0px;margin-right:0px;margin-top:0px;orphans:2;padding-bottom:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:0px;text-align:left;text-decoration:none;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;&quot;&gt;&lt;br style=&quot;background-attachment:scroll;background-color:transparent;background-image:none;background-position-x:0%;background-position-y:0%;background-repeat:repeat;border-bottom-color:rgb(5, 5, 5);border-left-color:rgb(5, 5, 5);border-right-color:rgb(5, 5, 5);border-top-color:rgb(5, 5, 5);color:rgb(5, 5, 5);font-size:14.53px;line-height:20.34px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;margin-right:0px;margin-top:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:0px;text-align:left;word-break:break-all;word-wrap:break-word;&quot;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color:transparent;color:rgb(5, 5, 5);font-size:14.53px;font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;margin-bottom:0px;margin-left:0px;margin-right:0px;margin-top:0px;orphans:2;padding-bottom:0px;padding-left:0px;padding-right:0px;padding-top:0px;text-align:left;text-decoration:none;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;word-spacing:0px;&quot;&gt;見えるのは山頂ではなく、山頂はあそこからさらに先です！&lt;/div&gt;
&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;i&gt;&lt;/i&gt;&lt;u&gt;&lt;/u&gt;&lt;sub&gt;&lt;/sub&gt;&lt;sup&gt;&lt;/sup&gt;&lt;strike&gt;&lt;/strike&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;よーし、行くぞ～！&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35171190.html</link>
			<pubDate>Wed, 19 Sep 2018 21:22:25 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>光城山で見た蝶々</title>
			<description>光城山山頂付近で大きくて黒い蝶々を発見。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
綺麗な色してるなぁ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アザミの花の蜜を吸っているようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カラスアゲハ？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ミヤマカラスアゲハ？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
どっちかな？&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1072866/14/35164314/img_0_m?1537511598&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2535_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35164314.html</link>
			<pubDate>Wed, 12 Sep 2018 20:31:58 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>7月は毛鉤</title>
			<description>&lt;div&gt;そうだ、そうだ、これを記事にしておかねば。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;7月２日、天気が良かったので自宅から30分の渓でテンカラ釣りです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;もちろん毛鉤はハンドメイド。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;この時期は水面の上に小さな虫が飛んでいるだけあって期待十分。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;テンポよくキャストしていくと４匹のイワナちゃんがヒットしてくれました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;こんな自分が作った毛鉤でも虫に見えたってことです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;清流の脇には山ワサビを発見。水が綺麗ってことなんだなぁ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;午前中の勝負だったけど、楽しい釣行となりました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1045437/80/35098280/img_0_m?1530770528&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2048_2048&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
ちなみにハンドメイド毛鉤はこんな感じです。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-b9-d8/koubou_hiroki/folder/1045437/80/35098280/img_1_m?1530770528&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot; style=&quot;&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
おわり&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/koubou_hiroki/35098280.html</link>
			<pubDate>Thu, 05 Jul 2018 14:59:51 +0900</pubDate>
			<category>釣り</category>
		</item>
		</channel>
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