公法百薬

先日室戸まで　ドライブした時　途中　阿南市の道の駅で

 

珍しい物発見

 

一株180円　2株買い求めました。

 

それが　このグリーンのつるもの

 

 

マグネシュウム　　　　　レタスの８倍

 

カルシュウム　　　　　　　ピーマンの6倍

 

その他　　亜鉛　　葉酸　　ビタミンなど　　多く含有

 

 くせが無いとのこの

 

 

冬　霜にあわさなければ　　来年の夏にも収穫できるそうです。

 

今年はプランターに植えました。　初めてのことなので　　　(　根っこを残す事をかんがえて)

 

来年は　畑でつくってみたいです。　　(元気で根っこが残っていれば)

 

グリーンのカーテンにも　　挑戦したいわ。

 

道の駅の窓にグリーンのカーテンとして　つくっていましたが

 

葉っぱが繁りすぎず程よい空間があって　なんとも涼しそうでした。

 

公法百薬　(おおわかめ？)  本当の読み方はわかりません

 

栄養の豊富さと　あまりにもグリーンのカーテンが涼しそうで魅力的だったので

 

迷わず買いました。

 

今日の朝食です。　殆どの野菜が家庭菜園で採れたもの

 

パンはスイッチ　　ポンで焼きたてです。

 

だいたい朝食のメニューはこれが定番

 

少々内容は変わりますが

 

飽きもせず食べてます。

 

 

レタスとキュウリの間にある緑の葉っぱ　これが公法百薬

 

さっと茹でて食べると書いてありましたが　生でも充分いけます。

 

わかめのような食感でサッパリしていて　とても食べやすいです

 

面倒くさがりの私にはもってこいのやさいです。

 

毎日　少しずつ食べて元気100倍にならなくては。

 

 

 

こんばんは〜

スイッチポンで美味しいパンが〜〜〜羨ましいです〜〜〜
我が家は、娘が置く場所がないでしょうと却下。
コネコネして作ります。
まぁね〜時間の有る私にゃ、何も文句は言えませんが〜

立派な朝食です＼(^o^)／
ナイス！

追伸です〜

グリーンカーテンになる、栄養満点の野菜。。。気になる〜〜〜

野菜の名前だったんですね〜♪
名前からして身体に良さそうです
元気１００倍…いいですね〜

[ユリリン]

ｔａｚｕｕさん
めんどうくさがりのユリリン コネコネは絶対無理

ｔａｚｕｕさんの手作りパンにはいつも感心しています。

まるでパン屋さんみたい。
ナイスありがとう。
もし苗作りが成功すればさしあげますよ。
お楽しみに

[ユリリン]

ｈａｐｐｙさん
そうなんですよ 身体にいい野菜にであえて即刻げっと
今はまだ葉数が少ないので遠慮しながら摘んでます。