ラムッチの気まぐれ日記

本番

先日、下関のマラソン大会に参加しました
参加前は,月末、月初の仕事の忙しさ、アンヨの調子、師匠の欠席、練習不足、体重増加等で

あまり乗り気はなく、健康体の去年のタイムには全然及ばないと思っていました

 

いつものように最後尾からスタート

途中、雨に降られたり

左ひざの調子が悪くなったり
初めて、走りながらハムストリングが筋肉痛を起こしたり

散々でしたが

中間点到着時にこのままのペースでいけば、４時間半を切れることが分かり、
また先に行っているｐｅｐｏさんに追い付いて、ハグしてびっくりさせようと思ったり
目標が見え、きつさ、痛さも忘れてしまいました

 

残念ながらｐｅｐｏさんに追い付いて強烈なハグをすることはできませんでしたが、

フルマラソン過去最高（今回で２回目）の４時間半切りでゴールです

 
あれだけマラソン嫌いと言っておきながら、あと２０分でサブフォーになると思うと
マラソンが大好きになりました　　

 
来年も参加できますように・・・・

 

途中、左ひざが曲げれないような感じになり、このまま一生走れない体になるのではと頭に、

ちらつきましたが何とか大丈夫です（11月7日現在）

　

多分、このひざ痛とは一生付き合わなくてはならないいので、ケンカしないように

嫁様のように、なだめ、すかし、適当に、爆発させないよう気長に付き合っていきます

 

最後尾隊？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この人たちより先にゴールしなければ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まさしく、最後尾から歩いて、携帯をいじくりながら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタートです

 

4時間半の人

 

３５ＫＭ過ぎで追いつきました

この人の前に行けば４時間半切りです

 

色男二人です

 

このシャツではリタイヤできませんよ

 

完走賞

 

雨でクシャクシャです

ネットタイムは去年より20分改善です

 

なんか、40代男子・・・しっくりきません

 

人間欲が出るもので、もっと練習すれば

サブフォーて考えてしまいます

多分、ここからの　20分は大変です。。。

 

 

メダル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間外完走者には渡していませんでした　

ピンボケですが、重量感もあり、なかなかのものです

 

 

参加賞のＴシャツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年は白で今年は黒

ＭＩＺＵＮＯ製です

 

デザインは100ＫＷの圧勝です（個人的に）

100ＫＷのＴシャツをメインに着るので

着る機会はあるのかな？

 

 

 

 

２０１３下関ＫＭ@ ５日前心境

今週末（11月3日）にある下関ＫＭの書類がいつの間に届いていました

昨年に続いて人生二度目のフルマラソン挑戦です

 

間に合わなかった方には申し訳ないのですが

マラソンにはそんなに熱意はなく、

あんよの調子も良くなかったので

申し込むか否かを、ギリギリまで悩みましたが、

近所でこんな立派な大会があることに感謝し

また、ＧＷリベンジの体力づくりのため

画面の申し込みボタンをクリックし

運に恵まれ出場できることになりました

 

目標は

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①　怪我を悪化させない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②　完歩　完走する　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③　終わってから、献血に行く

　　　　　　　　　　　　　　　（昨年は、白血球が高くて検査不可でした）

 

以上３点です

③のためにドーピングはしないつもりです

 

制限時間は６時間なので、時速７ｋｍ少しで行けば

計算上は大丈夫ですが・・・

 

先週の初めから、走り始めたのですが

心身ともあまり調子はよろしくなく、

また、スニーカーも決まっておらず

非常にまずい状態です

カヤノ、ルナ３　どちらにするか？

 

今現在の心境としては、滅茶苦茶怖くて焦っています

制限時間内に完走できますように・・・