体にガタが・・・

故障に注意

 

月曜日、火曜日といつもの夜の稽古、ここ２ヶ月位左足の踵の付け根が痛い。

サポーターをしてごまかしながら稽古してましたが、ついに歩行の時も痛くなり

病院に行きました。

レントゲンを撮ってもらい、診察、ドクターの第一声「こりゃあ、筋の付け根が炎症を

起こしてますね、使いすぎじゃね。とりあえず注射しときましょう。」

ここ半年の間に３度ここの整形外科に来てます。１回目は膝の故障、２回目は５０肩の治療、今回で３度目・・・。体にガタが来ています。

今日の夜稽古に行っていいか、ドクターに伺うと、「今日ぐらいは、休んでください。治らなくて、痛いのは貴方ですよ。」と言われました。

極楽道場の稽古日なのですが・・・。お休みしました。

 

年齢には勝てませんね。でもどこかで無理な体勢、足裁きで稽古してるから、故障するのでしょうね。

今日は、地区の合同稽古なのでいたわりながら頑張ります。

 

「勇気を持って、休む事も大切です。」　某　範士が言われた言葉です。

 

 

[ゆめ吉]

暑さで体も悲鳴を上げていますね！両腕が、、、組めないし〜。昨夜は私もお休みしました。
ご自愛くださいませ！

[へたっぴ剣士]

こんばんは。
私も腰痛やかかとの割れなどに悩まされながら稽古してます。また、遊びにきますね。