しょうが紅茶ダイエット〜

しょうが紅茶ダイエット
夏は冷房などで体が冷えて体に悪いような気がして、体を温めるしょうが紅茶を夜寝る前に飲んでます。あと散歩行く前とかに飲むと汗もじわじわ出てきて新陳代謝が良くなり痩せやすいような気がします。でも胃が弱い人は食後や空き過ぎじゃない時に飲むのがいいかもしれません