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2007年8月9日 | 2007年8月11日
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それは・・・しそです。 シソに含まれるロズマリン酸とポリフェノールは脂肪分を体に吸収させない力を持っているのです。 そして、脂肪の燃焼を促進させる効果のある酢とのダブルスタンダード効果のダイエットドリンクなのです。 この、しそ酢を食後に50mlを飲んで、適度な運動をする事で、効果的にダイエットしましょう。 そのままで、飲む事に飽きてしまったら、ハチミツなどを混ぜたり、ドレッシングがわりにサラダにかけて食べるなりして工夫して続けましょう!
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浅香あき恵
小川菜摘