ご飯を加減するダイエット

　少し前の話だが、Ｍステーションで出演者にダイエット法を聞いたら多くの人が、ご飯

を加減するダイエット法を挙げていて安心した。

　勿論ゴールデンタイム、短い時間の中で言うには、当り障りのないダイエット法である

という事で多くの人が答えたという結果ではある。芸能人なんだから本当はエステがメイ

ンの人もいるだろうし、スポンサーの名前を言いたかった人もいるとは推測する。でも少

なくともご飯を加減するダイエット法のような真っ当な方法も効果があるのだと視聴者は

受取ったと思う。

ダイエットに対する知識や経験の少ない若い人達が、今の情報化社会、コマーシャリズム

の中で、無駄が多かったり、お金が掛かったり、リスクのあるダイエットに目が向いてし

まうのは頂けない状況である。影響力のある人たちが真っ当な事を言ってくれるのは有難

い事だ。