オフロードバイクでダイエット〜

やせたい、そんなアナタに耳より情報！


オフロードバイクがお勧めです。

全身運動になって、しかも楽しい。

体脂肪率なんか、一日で４％落ちますよ。これ、私の実測です。（まじめに真実）

脂肪が燃焼しすぎてたまらないので、食べるのがもう大変！

食事は毎回大盛りにしておかないと、大変なことになります。

だから、僕は、逆に今の体型を維持するために涙が出るような苦労をしているんですよ。

嬉しい悲鳴です！


そのほか、最近、微細振動で筋肉を動かし、ダイエットする装置が出てきているじゃあな

いですか。

実は、それにオフロードバイクの原理が使われています。

装置の上に中腰の姿勢で立つのですが、そうっ！そうなんです。

お気づきでしょうか！ライディングの時のスタンディングポジション、そこから来ている

のです。


スタンディングポジションでのライディングは腹筋や背筋、そして太ももなどの筋肉を使

いますのでヒップアップ効果、ふともも引き締め効果も見込めます。


僕のお薦めは、ふる〜い中古のYZ80。ダイエットには最適だと思いますね。

パワーバンドに持ち込むと、２スト高回転の細かい振動がハンドルとステップからビリビ

リ来ます。

腕やせ、足やせに効果絶大。

しかも、ダートコースを走るからずーっと振動しっぱなし。全身くまなくシェイプアッ

プ。


さあ、あなたも明日からダートライディング！！