☆銀だらの豆板醤マヨ焼き＆豆乳スープ☆

　　　　　(*^ο^)こ(*^-^)ん(*^○^)ば(*^-^)ん(*^〇^)わ(*^∇^)ｖニパッ♪　　　　身も厚くって美味しそうな銀だらをゲット☆　　脂がのってて美味しいのよね♪　　いつもは煮付けにすることが多いんだけどね〜♫♬　　今回は焼いてみた☆　　　んじゃ〜いってみよぉ〜〜〜(*^m^*)　　　

　銀だらに軽く塩こしょうをして小麦粉をまぶします☆　フライパンにマヨネーズを入れ少し溶けたら銀だらを入れ両面焼きます☆　豆板醤・酒・砂糖・醤油を混ぜたものをジュワ〜っと入れてよ〜く絡めれば完成☆　　小麦粉をまぶした方が味がよく絡むわよね〜♪　　ごはんのおかずはもちろん！おつまみにも最高じゃ〜♫♬　　　　　　　　

　大好きな豆乳を入れたスープ♡　鶏のひき肉＆玉ねぎの肉団子・春雨入りでございます☆　　味付けは、ウェイパーのみ！超簡単〜〜〜♪　仕上げにゴマ油を少量入れました☆　　ブラックペッパーをフリフリ〜♫♬　　これまた体が温まる〜♡　　　　　たいへん♪♪美味しゅうございました〜(o≧▽ﾟ)o　　　　

『にほんブログ村』のランキングに参加してま〜す♪♪
↓↓↓　こちらを是非ポチッとお願いしま〜す♫♬♫♬
がんばれっ!!こずへい!!(*^m^*)ムフッ♪　　いつも応援うれしいです♪♪　ありがとっ(*^_^*)♡♡♡

[-]

ムフっと腹減ります。
料理ブログは罪です（笑）

いつも関心させられます＾＾すごいの一言です。
いつもお腹が減ってしまいます。。

まるさん＾＾食べますか〜(*^m^*)

花ちゃん＾＾あら〜お腹すいちゃった？(笑)
銀だらって高いよね〜！でも美味しい♡
ぽちん( v^-゜)Thanks♪

たっくちぃ〜〜〜〜〜＾＾こんばんは〜♪
旦那ちゃん！お魚嫌いだもんね。。。
煮魚なんか美味しいのにね〜！！
でも、これだと中華風？な感じだからＯＫかしらん♫♬
食べられるといいなぁ〜♫♬
ポチクリ( v^-゜)Thanks♪

2008/12/11(木) 午前 0:20 内緒ちゃん＾＾ありがと〜( '∇^*)^☆♪

babychikaちゃん＾＾銀だら美味しいよね〜♪
そそ！ハワイは安いのよね☆ロスだと高いんだ。。。
西京焼きも美味しいよね♡大好き♡
豆乳スープも美味しかった〜♫♬
ポチクリ＆ＴＢ( v^-゜)Thanks♪

2008/12/11(木) 午後 5:45 内緒ちゃん＾＾ありがとね〜ん(^_-)-☆

まるさん＾＾ありがとうございます(*^_^*)

2008/12/12(金) 午後 3:10 内緒さん＾＾ありがとうございます(*^_^*)

IORIちゃん＾＾銀だら〜〜〜！！美味しいよね♪
これね〜おかずでもおつまみでもいけまっせ〜♫♬
私も銀だら大好き〜♡
ポチ＆傑作( v^-゜)Thanks♪

2008/12/12(金) 午後 4:04 内緒ちゃん＾＾ありがとね〜ん(o≧▽ﾟ)o

ここみちゃん〜〜〜！！！お久しぶり♡
元気そうでよかったよ〜♪
素敵なディナーだなんて〜！うれしい〜♫♬
豆乳って体にいいもんね☆豆乳ラテも大好きよん♫♬
ぽち＆クリック〜〜〜〜〜( v^-゜)Thanks♪

ろこあちゃん＾＾お久しぶり〜♪
銀だらね〜分厚くって美味しかった〜♪でも高いね〜！！
味噌漬けも大好き♡豆板醤＆マヨもいけまっせ〜♫♬
ポチ＆クリック( v^-゜)Thanks♪

2008/12/13(土) 午後 8:52 内緒ちゃん＾＾DVD鑑賞いいね〜♪
ありがとねん(*^_^*)

poe2harさん＾＾出張料理行きましょか〜(笑)
銀だらって脂がのって美味しいですよね♫♬
村＆ぽっち( v^-゜)Thanks♪

2008/12/14(日) 午前 8:44 内緒ちゃん＾＾こんばんは〜♪
ありがとぉぉ〜〜〜(*^m^*)

母さん＾＾私もいつも煮付けが多いんだけどこれも美味しいですよ♪
小麦粉まぶすと味がよく絡みますよね☆
豆乳投入です！(笑)ごま油の香りも最高です♫♬
凸ポチ( v^-゜)Thanks♪

まるさん＾＾罪ですか！？あははっ！(*^m^*)

よっしいさん＾＾あらっ！すごいだなんて！とんでもないです〜！
お腹すいちゃいました？？(*^.^*)