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何が 休日で一番の楽しみか・・・ |
ロハス生活
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前々から気になっていたバッチフラワーレメディ・・・ 自分で自身を癒すことのできる療法(セラピー) 自分で自身を癒すことのできる療法(セラピー) それがバッチフラワーレメディ(Bach Flower Remedies) 1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士によって開発された、 心や感情のバランスを取り戻すための自然療法です。 バッチフラワーレメディは赤ちゃんからお年寄りまで安心して使用することができ、 動物や植物にも利用。 自分のこんなところが「イヤ」、 もっとなりたい自分があるの・・・・・ 本当の自分って? 心から楽しんだり、心から笑ったり、輝いている自分に出会える旅。 バッチフラワーレメディの世界はそんな素敵な世界なんだそうです。 ちょっと心が疲れてしまった時・・・ どうしようもなく、やるせない気持ちになってしまった時・・・ 緊張して思うように実力が発揮できない時・・・ 夜も眠れないほどの様々な想い・・・ 薬ではないので完全に無害で副作用がない 習慣性がないので長期間使っても効果が薄れることはない 他の薬やセラピーと併用できる 赤ちゃんからお年より、病人、動物、植物などにも使える シンプルで誰でも関単に使える アロマテラピーとバッチフラワーレメディ、どちらも原料は植物です アロマオイルやハーブティー、植物サプリメントなどは、 植物が持っている有効成分それを抽出した、いわば薬効が、嗅覚から脳へ、 また、皮膚や胃からの吸収によってからだに変化を与えていきます。 バッチフラワーレメディは花のエネルギーを取り出し そのエネルギーを取り入れるので作用の仕方が違っているようです。 1本2000円ちょっとするから 38本買うのは無理なので 何だか私の場合は ここのところ 決断力低下・・・やる気不足・・ そんな状況が続いてるから 「スクレランサス 」というレメディを購入しました。 優柔不断なことが多い・・・・ので 「決断力が持てる」とのこと。 今日買ったばかりだから どうなるかにゃーーっ。 薬ではないので 安心安心! (何だか調子が良くなってきたら・・また教えますね!) |
本当だろうか・・食べて痩せる・・・って。 そんな都合のいい話。 最近 暴飲暴食で 胃もやられ 太ってきた。(切実だ) ネット上で発見!食べて痩せよう・・・ゲドックスのような作用が・・。 まあ いいか 疑うならやってみよう。 まず 食材をそろえま〜〜す。 タマネギ大3こ キャベツ半分 セロリ1本 ニンジン1本 ピーマン1個 トマト3個 トマトは缶詰(ホール缶400gでいいそうです) 野菜たちは さいの目にカットしておく。 大きなお鍋を用意して 水(これは美味しいお水がいいです)を 昆布と共に 2リットル鍋へ。 そして お湯が沸いたら(昆布は取り出し) を少々入れて 野菜を入れちゃいます。 まあ順番的には タマネギ ニンジン セロリ キャベツ ピーマン トマトでしょうか。 塩を少々(天然塩で)これを ぐつぐつ煮込みます。 後は何も入れません。(ポトフみたい) うん おいしいわぁ・・・。 これをどうするか・・・・っていうと 3食 ご飯を食べる前に必ず 1杯食べるの。 1週間続けると 体から毒素がでるのだとか。 デトックス作用ってやつかな。 1週間も同じ物食べるなんて飽きるべさ・・なんて思うけど 大量に作るし 薄味なので 食べるとき ポン酢かけたり 胡椒だったり工夫するのだと。 会社にもビニールに入れて持っていくように・・とのこと。 もう一つ 玄米食にすること。 効き目あったら 報告するからね!! 何が辛いって、お酒はあまりこの期間は控えてください・・・って それが辛い。 |
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成分なんてそんなに考えないよね・・通常。 |

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いってきた。2度目の「ベッカムカプセル」へ。 |



