ささみ焼き

また、また少しご無沙汰しておりました〜

 

 

が。

 

 

今日から、子供達は新学期が始まり、やっと時間ができそうな感じなので、

お出かけしてきた写真の整理が出来次第また、

更新したいと思います

 

 

とい事で、以前の夕食ですが

 

JIVAさんが作っておられたのをそのまんま〜真似っこ！！

 

ささみ焼き

 

 

 

どど〜ん大盛りのはずなんですが。。。

 

あっという間に完食でした(o´д`o)=３

 

その他のおかず。。。

 

 

☆しば漬け

☆長芋のサラダ

☆キムチ

☆冷ややっこ（写真ナシ）

 

と適当な物が並びます(￣▽￣；)

 

そして〜

 

発泡酒！！

 

 

カロリーのないやつですよ

 

体重を気にしてこうなってます

 

少し、ダイエットをします(￣▽￣；)

 

運動をしないといけないですね〜

でもこの暑さで、

外を歩くのも嫌になります。

 

連日の猛暑〜

 

そろそろ勘弁してほしいです…

 

 

 

 

明日から、幼稚園もお弁当が始まり、

小学校も給食が始まり、ほっとしております…

 

お友達とランチにでもでかけたい感じですね〜

 

 

｡+❤ฺ･｡❤ฺ･｡+❤ฺ･｡❤ฺ･｡+❤ฺ･｡❤ฺ･｡+❤ฺ･｡❤ฺ･｡+❤ฺ･｡❤ฺ･｡+❤ฺ･｡❤ฺ･

 

ありがとうございます

 

 

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わぁ〜♪ささみ焼とっても美味しそう〜♪
６年生の男の子がいるとやっぱりすごいのかなぁ〜！！
うちは少食が二人だから〜って、ご飯作るのは私じゃないんだけど（笑）
これなら、うちの子も食べそうですo(*^▽^*)o~♪
こんど作ってみよぉ〜っと♪
ポチッ☆

こんばんは♪
ささみ焼きおいしそう〜

夏休みが終わって、少し自分の時間が出来るといいですね(*^^)v
全ポチ☆

戦争のような夏休みが終わり、やっと自分の時間が持てそうな感じですね^^
キリンのゼロ、うちはこれをよく飲んでます^^
ポチ★

[JUNNA]

こんばんは(^^ゞ

ホントにお久しぶりかなあ〜
夏休みって私は憂鬱だった。でも、お友達誘って子供プールに入れて
ガラス越しにお茶したり・・・優雅そうだけどお家の事なんか出来なくて・・・プールのお水で水道代は上がるわで（家のベランダで、ビニールプールですよ）・・・今となっては懐かしいです✿

お疲れ様ランチして来てください。
ささみもらいます★ありがとうポチっ３☆

[☆まり菜☆]

こんがり焼けててすっごく美味しそう♪♪ポチ☆
食べたい〜〜( *´艸｀)☆☆
いろんなアレンジ楽しめそうねっ♪
発砲酒のゼロカロリー？初耳です！！お味はどう？
おいしくない？？
ダイエットには芋よ！！みいちゃん☆

[Ｋ]

食欲そそります。。。
わたしもダイエット中です〜。
今まで、どうやって体型維持していたのかナゾです。
年とともに痩せにくくなるのでしょうかね。２キロの壁は手ごわいです。（泣）

いちよんいちさん
ポチ有難うございます(^^)
そう言われると今更〜ビールを控えてもって感じですけどね（笑）
自由の身最高です〜〜〜！！

なぁちゃんママさん
はっきり言って少なかったです^^;
長芋の下にレタスとか、キュウリとかの野菜が
入ってます〜後はお好みのドレッシングで…和風が美味しいです
ポチ有難うございます<(_ _)>

JIVAさん
ﾄﾗﾊﾞ＆ダブルポチ有難うございます〜
京都は３５度以上の猛暑日が２７日間あったそうです^^;
ちなみに今日も最高気温は３７度らしいです…
串焼きにすると目でも楽しめていいですね〜（*^_^*）

Yochanさん
見た目がすごくいいですよね〜
JIVAさんのアイディアです^^;

ぴかさん
ポチ有難うございます〜(^^)
はっきり言って足りなかったです^^;
では、涼しくなったら頑張ります。一緒に頑張ろうね！！

pinokoさん
全ポチ有難うございます<(_ _)>
JIVAさんのも美味しそうでしょう♪
味のアレンジがいいですよね。色々楽しめそうです！
涼しくなったら運動しますね^^;

ウリチビさん
ご飯作らなくていいんですか〜！！
我が家は量がいるので一種類作るのにも時間がかかります。
この日はどうやら少なかったようです…
ポチ有難うございます<(_ _)>

ぽろんさん
子供が皆出かけてくれたら、ほっとしてます〜（笑）
全ポチ有難うございます(^^)

あっちさん
やっと静かな朝を迎えてます（笑）
私も実はキリンのゼロを時々飲んでます(^^)
ポチ有難うございます！！

SALAさん
全ポチ有難うございます<(_ _)>
夏休みは子供が居ては、掃除も出来ません…
うちも小さい頃はビニールプールもよくやりました。
ささみ作って下さいね〜（*^_^*）

まり菜ちゃん
ポチありがとう〜(^^)
キリンのゼロは時々飲みますが、
最初からこれだけを飲んでると味が不味いとは思いません〜
美味しく飲んでますが、ビールの後には絶対に飲めません^^;
ﾀﾞｲｴｯﾄ中は芋水だけにします（笑）

Ｋさん
２キロの壁が〜って言うの凄く分かります^^;
たった２キロが手ごわいですよね。
私も実は２キロ減らしたいんです…頑張りましょう〜

私生まれてこのかた、妊婦のとき以外は体重を心配する必要のない体質です。だんなはその反対で、それこそ水を飲んでも太ってしまうのではないかと思うような体質です。
でもね〜、いつも思うんですけれど、事故や事件が多くて、いつぽっくり逝ってしまうか分からない世の中（こわっ）、毎日おいしいものを食べて満足して人生を楽しむほうがいいよな〜なんて(^^)
だんなは今ダイエット中ですが、今まで何度試しても長続きしない人。無理だからやめとけば〜って”心の中で”思っています(^^;)つまんないこと書いてすみません(汗)
今夜の夕食何にしようかな〜って思っていたので、これに決まりです。いつも参考にさせていただいています(^^)

chizさん
いつ死ぬかわからないから、
美味しい物たべようよ〜って言うの凄く分かります（笑）
うちでもしょっちゅう言ってます。強い意思がないと、
ダイエットはかなりきついですね^^;
体重を気にしなくていい体質ってうらやましすぎます。
因みにうちの旦那も若いころは、食べても食べても、
太らなかったらしいですが…
夕食の役に立てれてうれしいです(^^)