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この何ヶ月か、「あいうべ体操」をほぼ毎日欠かさずにやっています。
と同時に、前々から記事にしている通り、ここ1年ほどは特に痛みが強いのですが、
痛みに耐えながら何かをしようとすると、口が「い」の形になるのです。
歯がきちんと咬み合った状態であれば、歯を食いしばった感じですね。
ベッドから起き上がるとき、移乗するとき、トイレで下着をおろすとき(失礼)、
水道の蛇口を上げ下げするとき、冷蔵庫を開けるとき、毛布をかぶるとき、等々、
一日の中で何回も「いー」とやっているわけです。
それ自体は特に何とも思っていなかったのですが、
最近、あいうべ体操の影響かどうか、
ふと気付くと口が「う」になっているのです( ̄Д ̄;;
何年も前から、口呼吸を鼻呼吸に変えようと鋭意努力中で、
仕事をしていた時には割とすんなり出来ていた気がするのですが、
今は月に1〜2度の通院時以外は外出せず、
母や祖母以外には基本的に誰とも会わない生活を送っており、
緊張感が極度に足りないせいか、気付くと「う」に。
カッコわる〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜Σ(|||▽||| )
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フロイトの説をご存知ですか
特に有名なのが、意識と無意識説です。
其の無意識に欲求不満が累積して、
現実実行動に、不満を起こします。
この解消には。あなたの欲求不満を解決する事です。
心の赴くままに。自由に現動してください。
そこに、変化が現れます。
2012/11/8(木) 午後 5:00 [ サチコ ]
>サチコさん
初めまして。ご来訪ありがとうございます。
欲求不満が「う」にさせるということですね!
病気により、立てない、歩けない、自由に身動きできないという現状の中、
欲求不満になるのは当然のことですよね(;´▽`A``
これを解決すべく、日々努力中です。
2012/11/8(木) 午後 5:29
覗いた時にブログが更新されてるとなんか安心するよ
順番でいけば次ぎは「ベ」かな…?
2012/11/8(木) 午後 10:15 [ ケンケンズ ]
こんにちはげんおうさん。
確かに他人に見られていない時は自分がどんな顔してるか
意識しませんからね。ただあまり気にしすぎるのもかえって
ストレスに感じることもありますから、そこはてげてげで(笑)
2012/11/9(金) 午前 11:05
>ケンケンズさん
気まぐれ更新でゴメンね( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
ご心配おかけしてますです、ハイ。
そうそう!次は「べ」なんだよねー。
「べ」って、あっかんべーする感じで舌を出すから、
それはさすがにクセになっちゃまずいよね(笑)。
2012/11/10(土) 午後 4:10
>ひろパパさん
こんにちは(o ̄∀ ̄)ノ”ぁぃ
カワイイ子が「う」とやっているのは微笑ましい感じもしますが、
いかんせん、ぶちゃいくな顔をしているもので・・・( ̄∀ ̄*)イヒッ
ストレスに感じない程度に、てげてげに気をつけます〜。
2012/11/10(土) 午後 4:22