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昨日、我が家のトイレがウォシュレット付になりました〜☆ なんと、フタの開閉や使用後の水流しも自動♪(≧∇≦) 立てない私は便座に座ったまま下着の着脱をするので、 体重のかけ方に気を付けないと何度も流されちゃう(笑)。 移乗や下着の着脱は大変なままだけど、 これで少しは肩と手の負担が減るわ〜(〃艸〃) |
便利グッズとか。
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コメント（4）
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すっかり春ですねぇ(〃∇〃) てれっ☆
まだ引きこもり継続中なので外の暖かさを全身で感じることは出来ませんが、
鳥のさえずりと開けた窓から入ってくる空気が心地よい毎日です。
この心地よさのせいか、引きこもり状態が長いせいか、
はたまた2週ごとに電話で話す主治医から的確な助言が聞けないせいか、
どうにかせんといつまで経っても歩けないじゃないか！！と
今の状態に次第にイライラしてきまして。
先日、ルルドマッサージクッションS（AX-HL138rs、定価\12,800）を購入しましたv(￣ー￣)v
痛みのために歩けない上、膝の曲げ伸ばしが自由に出来ないので、
本来、伸縮するはずの筋肉を十分に伸縮させられないわけです。
私の場合、手も痛いし、重いものも持てないし、
金銭的なこともあって散々悩みましたが。
コレ、揉む力もそこそこ強くて、結構イイですヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
テレビを見ながら使えて便利！と思っていたものの、ひとつ誤算。
電気は電源コードで取るので、当然、コンセントの差込口が必要なのですが、
私がテレビを見ている居間に、私の手が届く差込口がない！！Σ(T□T)
まぁ、ベッドのところに空いた差込口があり、
そこで使用することにしたので問題ないのですが。
Sサイズなので、クッション自体の重さ（1.4kg）も非力な私でもそんなに負担に感じないし、
あちこち凝っている＆張っている私には、動かしながら使えるのも良い感じ。
筋肉の張りや凝りがある程度取れて、
もう少し動きやすくなったら、また次の手を考えます(￣‥￣)=3 フン
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しょっちゅうブログ放置民になっているげんおうでございます(￣∇￣*)ゞエヘヘ
もう、ミス放置民と呼んでください。 ←冗談ですよっ
 色々と記事にしたいことはあるんですけどね。
ゲスブのasukaさんへのリコメにも書いたんですが、
なんだか、気力と体力が全く足りません･･･(ノд-。)クスン
で、先月末（うおっ、もう2週間経っちまったぜ
 ）、「ルームマーチPRO」というサイクリングマシーンを購入しました。
↓↓↓こんなの。↓↓↓
何ですって？私のおみ足が邪魔でよくワカラナイですって！？
ん〜、これ以上は撮影者の技術とセンスの問題ッス(;゜(エ)゜) アセアセ
真ん中のリモコンは取り外し可能なんですが、
らせん状のコード（固定電話の受話器と本体をくっつけてるやつみたいな）で
本体とくっついており、それがまた短いんです・・・。
ずっと握っておくのもうっとおしいので、私は格納したまま使用してます。
これ、購入するのに実は何週間も迷いました。
自転車こぎが腰痛、膝痛改善に良いという話は以前、聞いたことがありまして。
ただ、私、仰向けで自転車こぎをしようとすると右膝が痛くて痛くて(-"-;
私が買ったサイクリングマシーンは足を乗せていれば自動で動かしてくれるのですが、
痛くないのか？スピードについていけるのか？
もし使えなかったら、どう処分しよう？
と、散々迷いまして。
最終的に、迷って何週間も無駄に過ごすよりは、
思い切って購入して試してみよう！！と(￣‥￣)=3 フン
まだ、一番軽い負荷でしか使用してませんが、
最初の日に痛くて5分で断念した以降、1週間は1セット（15分間）使えてました。
フェリー後遺症（笑）で両膝が腫れているのが引かないのと、
気候のせいか、先週半ばから全身の痛みが強くて中断しちゃいましたが･･･。
で、このままじゃいかんので、先週から鍼灸院通いを始めました。
この話はまた次回(￣(エ)￣)ノ |
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7月30日（土）の記事「私の相棒」について、 kiwiさんからいただいたコメントへの返事が長くなりそうなので、 詳細を以下に記します。必要な方は参考になさってください。 間違いを発見した方はご教示くださいませ☆ 車いすって意外に大きいもので、 普通の家の中で使うには割と不便を感じる点も多いです。 （キッチン高さや洗面台の形状、室内の曲がり角や段差等） 私自身、車いすの操作にはある程度慣れているつもりですが、 それでもバックするときにドアor壁と車いすとの間に手を挟んだりします。 転回できるほど広い家なら問題ないです。 kiwiさんのおっしゃるように、車いすはメーカーも機種も多いです。 価格もピンキリで、安いものは5万円を切りますが、 高いものは何十万もします。 自走用（自分でこぐことが出来る）なのか、 介助用（自分でこぐことは出来ない）なのか、 リクライニング式なのか、電動なのか、 そもそもどうしても車いすが必要なのかも事前に併せてお考えくださいね。 車いすばかり使っていると足の筋肉が衰える可能性が高いことも念頭に。 手順としては… １．介護保険認定を受けられている方はレンタル（入院中は適応外）、 障害者手帳の交付を受けられている方は日常生活用具給付等の制度が 受けられるかもしれませんので、ケアマネさんや市町村役場へご相談ください。 ２．選定に関してベストなのは、介護用品を取り扱っているお店や会社の 福祉用具プランナーもしくは福祉用具専門相談員に、使用者居住の家の様子 および使用者本人の身体状況（座幅や座高を含む）を確認していただき、 予算等も加味した上で選定、準備が出来次第、納品してもらいます。 （帰省の日時に合わせて訪問してもらうことも可能なはず！） 一刻も早く必要なのであれば、介護用品を取り扱っているお店や会社で 自費レンタル（地域や会社によって金額に差あり。4,000円／月〜？？？）をしていたり、 お住まいの社会福祉協議会等が貸し出していたりしますので、 関係機関へお問い合わせください。 高齢の方だと使用者の身体状況が変わるので、 購入よりはレンタルのほうが良いかもしれません。 （機種変更出来るし、不要なら返却出来るし、故障したら交換してもらえるし。） 一応、名ばかり福祉用具専門相談員のげんおうでした (￣∇￣*)ゞエヘヘ
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そういえば、ブログを復活してから、 「自力歩行できない」とは記載してましたが、 どうやって移動してるのかは書いてませんでしたね(；´∀｀) じゃんじゃじゃーん＼( ￣∀￣*)／ 相棒＝自走用車いすです。 実は…、会社を辞める時にねだりました(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ 外出時、結構な距離を歩く時に使うつもりだったのですが、 （今までは訪問先の施設に置いてある車いすを都度借りてました。） かれこれ2ヶ月は室内の移動に使ってます。 あ、本当はこれに車いす用クッションを置くんですけどね。 買う前に自由に動けなくなったので、 というか、2ヶ月も日常的に使うようになるとは思わなかったので、 いまだにクッション買ってません（；・3・）〜♪ 何かにつかまってなら何歩かは歩けるため、 トイレやお風呂に入る時も扉の向こうでスタンバってもらってます。 まぁ、ただ、欲を言えば、 車いすに乗っていると、普通の家では生活しにくいんですよねー。 キッチン高さとか、めっちゃ肩痛いし(-＿-)ｳｰﾑ んもー、早く2足歩行できるようになりたいわぁ...（ = =）ﾄｵｲﾒ
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