継続する力・・・

継続することは難しいと思いませんか？
例えば、英語の勉強やダイエット。
英語の勉強をしても、その後に何か夢がないと続けることは難しいですよねぇ〜。
外人とお友達になる、英会話スクールの先生になる、外国の映画を字幕なしで見る。
また、ダイエットも、ダイエット後に夢がないとただただきついだけです。
ダイエットして、スリムなパンツを穿きたいとか、ダイエット成功例として、テレビやチラシに載ってみたい。
どちらにしても、毎日の繰り返しで、マンネリ化するのは明らかですねぇ〜。
イチローがすごいのは、継続する力を人一倍強く持っているからでしょう。
英語でもダイエットでもよく目標を立てて計画的になんていいますけど、
計画を立てた時点で殆ど満足していて、その計画の通りにいかないのが常です。
そんな弱い意思の自分を嘆いて、『自分はだめなやつだ』と思って落ち込んでしまいます。
継続するコツは、ゴールを決めて、そのゴール後の夢を持って、一日くらい進捗どおり行かなくても
自分を嘆かないこと。
習慣化させる、あるいは、自分のたの行動の習慣になっていることと結びつけること。
一度に自分以上の力以上のことをしようとしないこと。
毎日こつこつ、あせらず、ひるまず、立ち止まらずに！！