第６回山歩き

12日〜13日、麥理浩徑(マクリフォーストレイル)３区から５区の途中までのオーバーナイトウォークに参加した。
12日夜(22:30)〜13日朝(6:00)まで20km強の距離を8時間半を走破した。夜中を歩くのは、日本で夜間照明があり、整備された歩行者専用道の川の堤防を35km歩くナイトウォークに２度ほど参加したが、全く照明もなく、あまり整備されていない山道を歩くのは初めて。以前、予め購入しておいたヘッドライトをつけて暗い山道をひたすら上り、下り、平坦な道を走り。
昼夜、騒々しく、空気の悪い香港の街中を離れ、車も走らず、何の音もしない、聞こえてくるのは虫の声だけ。精神的にもリフレッシュできるひととき。香港にいるとは思えない。市街地から約１時間でこんなところに来られるなんて東京では考えられない。

夜中に歩く他のグループがいないかと思っていたら、途中で数グループが歩いているのを追い越した。
コース中、石がゴロゴロしていて歩きにくい下り坂で転んだが、背中にはリュックを背負っていたため何ともなかった。このようなところでメンバーの１人Ｂ＊ｙが左足を挫いたというのを歩き終えたところで連絡を受けた。レースでも同コースを夜歩くことになるので、レース本番では下るコースを選び、もっと慎重に下らなければいけないなあと思った。

長い下りの多いこのコースで膝を痛めそうだから、痛めないよう膝にサポーターをするなど何か対策をとらないといけないと思った。

まだまだ！もっと精進しなければ・・・
来週も頑張るぞ〜！