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女子軟式野球 神戸レディースHP
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  • 2月11日

    前日降り続いた雨で、足場が悪く周辺でRunメニューとなりました💦 もう少し早くに止んでくれてたら。。。( ˘•ω•˘ ) 何はともあれ練習開始です! ランニング、体操、柔軟、ダッシュ そして、この日は汽車ポッポが外周でした(;゚Д゚) 太ももちぎれそうやし、 ...すべて表示すべて表示

  • 2018年2月4日

    2018/2/7(水) 午後 9:50

    毎週 毎週書いてますが、寒いっ笑 もう2月ですねー。 はやく暖かくなってほしいものです インフルや風邪にやられるメンバーもいて 今週の練習は人数が少なく 久々の6人(監督含む)でした! いやー、久しぶりの少人数。 ベーランすぐに順番まわってくる笑 人数が少ないのでメニューも少し変わり ランニング→柔 ...すべて表示すべて表示

  • 1月28日

    2018/1/31(水) 午後 11:45

    寒かった〜〜〜( ̄▽ ̄) 動きが止まるとさらに寒かった。。。 早速練習です! ランニング、体操、柔軟、ストレッチ、ダッシュ、 ベースランニング、汽車ポッポ 坂ダッシュ、 そしてこの日は坂ダッシュでの汽車ポッポが増えました(゚Д゚;) もう、ほんとにキツかった〜〜 ...すべて表示すべて表示

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