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ブログ更新もままならぬまま、
今日になってしまいました。
今年の短水路マスターズは、
川崎会場
１００Fr,
２００Fr、
習志野会場
５０Fr,
５０Fly、
相模原会場
２５Fr,
２５Fly、
江戸川会場
１００IM
１００Fly、
４×２５ MR
に出ました。
昨年、いろいろな種目でベスト更新が続いて
喜んだのですが、今年は一転。
どれも振るいませんでした。
昨年。ベスト更新の陰に隠れて、惨憺たるタイムだった
２５ｍ種目の巻き返しを、と臨んだ大会でしたが
全く変わり映えしませんでした。
今日は、私にとっての短水路大会最終日。
もともと「おまけ」のようにエントリーした種目だったので
「IMはせめて去年のワースト記録よりは上を」
「１００FlyはそのIMに近いタイムを」と思ってスタート。
IMは辛うじて昨年のタイムを上回りましたが、そこまでです。
１００Flyも同様。
いつも、まわりの人からは
「前半からもっと飛ばしたら？」といわれて、その路線で
泳いだのですが、かえってタイムを落とすという結果が出ました。
４日間の反省点、泳ぎのまずさで感じたことは、
個々の練習メニュー（キック、プル、ドリル、スタート、ターン）の
練習量が足りない。
 しかし、この忙しい毎日をやりくりして、いまの練習にこぎつけているので、
あとは質の問題ですね。
ターンのまずさは、
２００Frでの１００のターンでヒザを痛くしたこと、
５０Frで、２回壁に足をついてしまったことなど
レースそのものに影響をもたらしました。
短水路マスターズの参加規定が変わり、
同じ種目で何会場出てもよくなったので、
来年からは種目を絞り、集中して臨みたいです。
今日の１００Flyで、運よく「銀メダル」
４×２５メドレーリレー（４泳）で、仲間のおかげで「金メダル」
最終日は頑張ったご褒美がもらえたと喜んでいます。
また今週からジャパンにむけて頑張ります。
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