血液サラサラメニュウ

　血液をサラサラにする効果が高いものから順です。
　500点：１００ｇあたり　青じそ　パセリ　にんにく

　200点：　　　　　　　　にんじん　にら　かぶ　とまと　アスパラガス

　100点：　　　　　　　　たまねぎ　さやえんどう　ブロッコリー　ピーマン　いちご

　50点：　　　　　　　　だいこん　青梗菜　カリフラワー　きゅうり　しょうが

　20点：　　　　　　　　なす　小松菜　白菜　いよかん

　10点：　　　　　　　　みょうが　かぼちゃ　枝豆　みかん

　2点：　　　　　　　　おくら　キャベツ　梨

　　青じそやパセリは点数が高くても量をとるのが難しい野菜です　が　かぼちゃなどは量をとれます。

こんなん見たら〜〜、明日スーパーで、一週間分買出しする時、迷うぢゃないか〜〜〜アン（笑）

まず しそだりょ パセリと〜ブロッコリーっと・・・ は必ずね。！＾＾

たまねぎとにんじんあたりが一般的で良さそうですね！キャベツは良いと思っていたのですが点数低いなぁ！

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にんにく。にら。たまねぎ。しょうが。白菜。かぼちゃ。きゃべつ。それぞれから食べるの選んだので、調理のほどよろしく。

実は私は血液はサラサラなんです。ただ血液もあまりサラサラになると、 血管を流れる時に其のスピードで傷つけるようです。ただニンニクは好きですが環境により慎む事にして居るが。野菜は山ほどとります。

ねむりねこさん でしょーー＾＾ キャベツは2点だよ〜 100グラムで・・・ でも 量が食べられるから＾＾

クワチャン まずは にらと玉ねぎもやし豚肉でにら炒めから＾＾ 今夜の夕食ね＾＾

カミカワサン 野菜の大量摂取が その 血液サラサラを造るのね。＾＾ 私はうでか手首で サラサラを測ったときはサラサラだって言われたけど〜 脳ドックで脳の血液の流れ見たときは 別物か〜とおもったよ＾＾

ん〜〜。脳は別かな・・。身体健康でも脳が健康とは行かないのか。納得 。

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私の血液は、検査員もビックリでした。「えっ！？なんだろ、これ！？」って、電子顕微鏡のモニターに映った瞬間に、声をもらしてました。つい２週間ほど前のことです。

ありがとうございます。参考になります。

カミカワサン 専門的なことは全然解らないけど 脳年齢ってあるのね。 計算は寝る二時間前までに 暗記は寝る前に するとよろしいようです

クワチャン なんだったの？ 凄いスピードで 流れてた！ とか・・・

心に笑顔さん どうも ありがとうございます。

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・・・！！「腸悪くないですか？今年見てきた中で１、２を争う珍しいというか、ものすごく悪い状況というか...でもドロドロ値が高いって訳じゃなく、ただ血液の状況は悪すぎですね。疲れが溜まってるとか、糖尿とかありませんか？」『う〜ん、いまのところ糖尿ではないですが、祖父がソレだったので、可能性は無くないですね。』といった感じで、ドロドロの映像というより、丸くなければならない血球の形が崩れてて、ほとんど無くて...。おもわず、生きてて不思議とか言わないでしょうね？と聞いてしまった。

クワチャン 疲れだよ！ 貯めると悪いよ。 お休みの日は ゆっくり休息しないと＾〜〜〜

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なんだよね。ここ２週間ほど、平均３時間３０分くらいの睡眠だよ。まぁ、家に帰ってすぐ居眠りすることもあるけどさ。このときは寝不足よりもストレス指摘されちゃったよ。

なるほど〜 ストレスね。 溜まるだろうなあ〜〜〜 発散方法は・・・

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いろんな趣味！＋つむ さんとの会話。

クワチャン 趣味多いよね。 良いことだよ。＾＾ え！ 嬉しい事 言ってくれるな〜〜〜〜 ＾＾ ありがと＾＾