自分。

何かに自信が持てて　体調が良いときは　悪いようには考えない。

 

まずは　自分がどうしたいのか

 

　　　　　それをするためには何をまず行動するのか

 

　これが　フトどこかに隠れてしまい　対する相手の方向から自分を見てしまうとき

 

　待ちの状態で　理想とする答えがない時に　自滅しようとする

 

　何日かそれが続いて　第一段階は　もういいやなんて割り切ってるつもりで

 

　感情も興奮状態

 

　第二段階は　期待する　どうにかして状態。　どうにかしてくれるわけがないので

 

　落ち込む　

 

　第三段階　辛いどうせ自分なんか　と　マイナーな　暗い人間で　自分からその場に入れなくなる

 

第四段階　もういいや　と思うが　思うだけ　どこかで期待して　外れて・・・

 

第五段階　どうしようどうしたらいい？　悩みっぱなし

 

第六段階　もう諦めてほかの事に目を向けよう・　さようなら昨日までの自分。

 

 

　　第七段階　・・・・・・・・

 

　おかしいぞ！　もう一週間ほどたってくるよ。　自分ならどう？　見ていて楽しい雰囲気のほうに　目が行くよ・

 

　　最近の自分はどう？　何をしていた？

 

 

　　　と　待ち状態の自分だった事にきずく。

 

　自分はどうしたい？　それでいいの？　

 

　　「いや！　」

 

 

　そうしたら　自分の本心に正直にいこうよ。　自分の事は自分で責任を持って

 

　自分の理想になるように自分が行動して自分でつかまないと！　

 

 

 

　　　と　取り戻すまで　一週間・！

 

　　どうにもならない事は努力していないこと

 

 

　日々は起こっている事　は　ニュートラル状態　その出来事をどう捕らえてどうするかは　自分次第。

 

　　　行動するかしないかで　自己の責任。

 

 

　　さあ。　進もう！っと

 

　心配かけてごめんね