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ここのところ週２回ほど友人と歩いています。 去年は良く走っていたのですが、膝や踵が痛み出してからおさぼりしていました。 でも、、、だんだん太ってきてメタボ気味。。。 基礎代謝を上げないと。。。ってことで友人に誘われ、一緒に歩き歩きしています。 うちの近くのセンタニアルトレイルのアーリントンの入り口から出発して５ｋｍほど歩いたら折り返し、途中のベンチに座って水を飲んでちょこっと休憩してまたアーリントンに戻ります。 往復１０ｋｍほどを約２時間で歩いています。 近頃は朝の気温が随分低くなってきており、そろそろモモヒキが必要かも？ 朝のひんやりクリスピーな空気が結構気持ちいいです。 シトシト雨が降ってくるとカッパも必要ですねぇ。。。派手なのを買いに行こっかな。。。 私達が歩いているトレイルの景色はこんな感じです。。。 秋も深まり、落ち葉を蹴りながら歩き進みます。 もっと進むとパークがあったり、橋があったりで、、、２３マイルも続いているんですよ。 長男がリハビリを兼ねてロードバイクに乗っていた時は、よくここを走っていたようです。 トレイルのところどころにこんなサインが。。。。 自転車、人間、馬。。。。そうなんです、ここはお馬さんたちもお散歩するんです。 馬が通るところはモチロン舗装されておらず、でっかいウンチが置き去りになっています。 ワシントン州はこのようなトレイルがいろんなところにあります。
自然がいっぱいなのです。 |
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最近、私も家族で歩いてます。息子は、スケボー持参。うちらは、夕方歩きますが、土手？沼の周り？みたいなところを歩くので、キジ、野うさぎ達に出会い、なかなか面白いよ。
2010/10/16(土) 午前 8:43 [ ｃｊｓ ]
良い所だね〜。こういうところを歩けるってうらやましい！cjsちゃんちの周りも自然がいっぱいなんだね！
人混みを歩くって、うんざりだよ、自分のペースで歩けないからよけいに疲れるし・・・
2010/10/16(土) 午前 9:10 [ HISAKO ]
きれいな緑いっぱいのトレイルですね〜 ポチ！
ここのところ家の周りしか犬のお散歩に行っていないので
私もゆっくりウォーキングに行きたいです。
2010/10/16(土) 午後 1:41 [ バランス ]
綺麗な光景ですね〜♪
こんな自然に恵まれたところに住んでらっしゃるなんて
幸せですね❤
歩くことはいい事ですよ☆
私も朝６時から歩いていますよぉ〜♪
2010/10/17(日) 午後 7:59
歩くことがいいこととは知りつつ、中々歩かないです。通勤も地下鉄だし、休日は、出不精なので、森以外には出歩きません。というか歩けないのです。
私、病的な方向音痴、三半規管がいかれているのかな。車酔いするし。
かおちゃんの住んでいるところは、のどかで私でもであるけるかしら・・・イヤイヤ馬にけられてしまいそうだわ！
2010/10/17(日) 午後 8:11
かおちゃん、こんにちは。
実は外国に郵便を送った事がないのですが、教えて頂いた住所を書いたら届くんですよね？アホな質問、お許しを！
あの、手拭いの図柄なんですが、「いわてぬぐい」と言って、岩手の根異物が描かれている物なのです。
イ・石割桜 ワ・わんこそば テ・鉄瓶
今日、その手拭いを買ってきたので、せっかく送るのだったら、その柄で作って送ろうかと・・（この間のは、ほとんど九州に嫁ぎました） だから、少し待っててください♪
2010/10/17(日) 午後 10:16 [ tamatama7 ]
すごい変換間違い！
根異物ではなく名物です（汗）
2010/10/17(日) 午後 10:18 [ tamatama7 ]
はじめまして
ワシントン州というキーワードに惹かれて、Yahoo!Ｄａｙｓからお邪魔しました。
思い起こせば２０年前、短大のショート海外留学プログラムで、エヴェレット・コミュニティー・カレッジへ１ヶ月通いました。ﾅﾂｶｼ〜
記事と全くかんけーないコメで、失礼いたしました〜
2010/10/18(月) 午前 11:29
とても素晴らしい散歩コースね。
ウォーキングはいいよ、僕の慢性的腰痛は毎日３０分のウォーキングできれいに治ったもの。
2010/10/20(水) 午後 8:20 [ たもちゃん ]
いい散歩コースですねぇ。私も腰痛治療とメタボ対策のために１時間位は歩くようにしています。こんなきれいな場所があれば歩くのが楽しくなりそうですね。
2010/10/24(日) 午後 2:26 [ 鉄ちゃん ]
＞ゆうこちゃん
おたくの近くにキジや野うさぎがでるなんて、、、結構のどかなところにすんでるんだね。シュワちゃんがいるところはもっと都会かと思ってました。。。。
2010/10/25(月) 午前 4:10
＞久子ちゃん
去年のオノボリで感じました。。。ワタクシ都会には絶対住めません。だって、人がぶつかってきてまっすぐ歩けないんだもの。。。
息苦しいのはだめだね。
2010/10/25(月) 午前 4:12
＞バランスさん
ここは緑がいっぱいです。ワシントン州のニックネームはエバーグリンステイトって言うくらいですから、自然がいっぱい。
トレイルもいろんなところにあります。ときどきコヨテや鹿も出てきます。歩くのは気持ちがいいですね。
2010/10/25(月) 午前 4:14
＞ボナペティさん
自然の中を歩く事はいいですね。気分爽快になります。そしてお腹も空く！ボナペティさんの散歩コースはどこですか？私の長崎のお気に入りお散歩コースは鍛冶屋町ー寺町ー伊良林ー中島川沿いです。
2010/10/25(月) 午前 4:17
＞ぺんたろうさん
ペんたろうさんの森はすばらしいですね！写真を見るだけでも癒されます。今から野菜や花、果物が育って実り豊かな場所になりますね。がんばってください。
2010/10/25(月) 午前 4:20
＞ray さん
エヴェレットも２０年前からするとずいぶん変わってきていますよ。うちの長男がエヴェレットコミュニティーカレッジに通っています。
2010/10/25(月) 午前 5:57
＞たもちゃんさん
今はまだ紅葉も見れるし、お天気もそこそこいいのでお散歩が続いています。雨の時期、雪の時期に入ると何か他のストレス発散法を見つけないといけません。。。。今のところ食に暴走しつつあるので緊急対処法を考え中。
2010/10/25(月) 午前 6:00
＞鉄ちゃんさん
鉄ちゃんさんのお宅の周りにも自然が沢山ありそうですね！（大分でしたっけ？）子供達が小さい頃はビニール袋をもって散歩に言ったものです。ネイチャーウｵークと名付けて、落ち葉や石ころや小枝なんかを拾ってました。最近じゃ一緒にお散歩に行ってくれません。。。
2010/10/25(月) 午前 6:05