 去った土曜日、ふと思い立って、お昼、ラーメンを食べに行きました。お店の外観です。
店内はこのような感じ。
私はカウンターに案内されました。
すると、このようなものが！？
なるほど〜。髪の長い女性のことをわかってます。
こういう、小さな心遣い、いいですねぇ。
 カウンターを見上げると、このようなものが！
芋焼酎です。
メニューにあるのか確認しませんでしたが、飲めるのかな？
鹿児島で飲んだ、お湯割りの芋焼酎、
 おいしかったなぁ〜
 なんて思いながら待っていると、きました〜！
 表看板には思いっきり「豚骨」と書いてあるのに、
あえての塩ラーメン。
私はあっさり系がお好みなのです。
餃子も頼んじゃいました。
 一口餃子。
にんにくは使ってないとのことでしたが、
十分旨みもあっておいしかった！
 全部キレイに平らげました。
 おいしかったー。
って、よーーーく考えれば、
食べ吐きがひどいときは、ラーメン１杯食べきったら、
早く吐き出さねばって考えが頭の中をくるくる回って…。
胃の中に入ったラーメンを許すことができませんでした。
いや、なんにせよ、食べ物を目の前にしたら、
頭の中は、「おいしそう」とかそんな考えは一切浮かばず、
どのくらい食べたら楽に吐き出せるんだろう、そんなことばかり考えて、
食事の楽しみ、というのがわかりませんでした。
しかし、、、
このラーメンはおいしかった！もちろん餃子も。
私は、今、食べ吐きが激減しています。
１８年間も食べ吐きと付き合ってきました。
治るってこと、諦めてた時もありました。
 なのに…これは私自身もほんとうにビックリしています。
 おいしいと思いながら食事をするという喜び。幸せ。
こうして、回復へ一歩ずつ歩んでいるのだなぁと思うと、
出口の見えなかったトンネル、なんだか光が見えてきました。
 医者の言った 「絶対治る。」
信じられませんでしたが、今では信じます。
 きっと治る。
これからも、おいしいと思う気持ちを大切に、
感謝のココロ
を持ってご飯、食べよう。そんな当たり前のこと、忘れてたんだなぁ。
おいしかったぁ。
 また食べに行きたいなぁ。
 ごちそうさまでした！ |
お食事日記
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正確には昨日のことです。
昨日はなかなかの充実ぶりでした。
とはいっても午後３時までは寝たり起きたり・・・のぐだぐだっぷり。
さすがにこのままじゃイカン！と思った私は、
今回はネットカフェではなく１人カラオケ
 へかなり久しぶりに行ったのでした。ドキドキ。
 ３時過ぎにＩＮ！
７時までのフリータイム。（４時間！）
 歌うのは決まってました。
最近マイブームのファンキーモンキーベイビーズ。
ベストアルバム全てと、その後出したシングル「大切」と「あとひとつ」
 これだけで３時間歌えました。
ファンキーモンキーベイビーズのことはここ１年くらいで知ったのですが
歌詞がまっすぐで気持ちがいい！
 キーも私と合っているので思い切り歌えます！
  全部歌いきった後で、また歌い足りないファンキーモンキーベイビーズの歌を再度。
最後はドリカムやＡＩ、ＢＵＮＰ ＯＦ ＣＨＥＫＥＮなどを歌い終了。歌いきりました。燃え尽きました。
ちなみにお値段６００円！
金曜日はレディスデーで部屋代半額。飲み放題付きです。来週も行こうかな。
その後は整骨院でもう、常にこっている背中をマッサージ。
 その後８時から、スポーツクラブでヨガ。
初ヨガです。
一番初めに来たので一番前。インストラクターさんがすぐ目の前！！緊張・・・（汗！）
 レッスンが始まり、インストラクターさんが、「ヨガとは、自分を見つめなおすこと」とか、「自分を大切にする。」
とか話しながらのレッスン。
どこが伸びているか、ゆっくり自分の体を見つめる。
リラックス。リラックス。
そうはいっても緊張しぃの私からすればもうドキドキで、言葉は分かるけど、
汗、汗・・・
でも、いつも背中がこっているおかげでいつも柔軟体操をしていることで体は柔らかい私。
インストラクターさんや他のレッスン生も、おぉ〜っと言って下さりましたが、もう自己否定。「いやいや、、、」って。
 そして終わって、インストラクターさんから「筋がいいからまたいらっしゃい。」って。
うつにも良いそうです。インストラクターさんは喘息だったけど、ヨガで治したそうです。
終わって、私が「実は私もうつなのです。病院の先生もヨガをお勧めしていたので、今日は緊張しましたがチャレンジしました。」
というと、
「やっぱりね。頑張りすぎるのね。見ていて分かるわ。」と言ってくださり、汗でびしょびしょの私の肩を抱いてくれました。
「来週は少し時間あるからね。お話できるからね。」って。
いえいえ、もう、私のために時間なんて割かないでください〜
 といったとこですが、この「ヨガ」続けていきたいって思います。現に気持ちよかった！！
 整骨院でも直らなかった背中痛が、ヨガ終えて本当に久しぶりに背中痛が無くなってました。
※その後は復活しましたが・・・。
新たな出会いに感謝。
やっぱり自分で飛び込まなくてはダメですね。
そう思った１日でした。
今日はこの後、リアル友栞夏と忘年会！
 （私のとこは旧正月なので、今は年末なのです。）
久しぶりに会うので楽しみです！
※長文失礼しました。
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今朝は･･･何時に起きたっけ？ |
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更新する勇気なくてすみませんでした。 |
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就寝 午前 ３時（？）ちょっとあやふや |
