広島の整体院 そ・わ・か

現状打破を！

日ハムに完敗です

さすが現状パ・リーグ１位のチームです

強い

現状セ・リーグ６位のカープ・・・

力の差は歴然でした

しかし・・・

３連勝のあとの３連敗は正直凹みます

京セラドームで連勝を目の前で観てきただけに。。。

そんな中でも・・・

ヒースが戻ってきました

８回を無失点・・・３者凡退

今後の活躍に期待しましょう

現状・・・

投手陣は整備されつつありますが

打撃陣は打線になっていないような。。。

現状打破のためには

空気の入れ替え

つまりは打順の組み替えもありかと。。。

今日からの楽天３連戦

先発は黒田博樹

チーム一丸となって連敗をストップを

がんばれカープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

おかえり！

テレビに映った大瀬良を見て・・・

「あれ？　大瀬良髪切った？」

よく見ると髪を切ってスッキリしている様子

もしかして・・・

なかなか勝ちがつかず

何かを変えようともがいているのかな？？？

と同情の気持ちも

試合のほうは・・・

前日の勢いそのままに

日ハムに投打に圧倒されたゲームでしたね

カープナインは

前日の負けを引きずっているというか。。。

元気なく見えました

大瀬良も踏ん張りきれませんでした　　　ん〜〜残念

そんな中で

やっと帰ってきてくれました

中田 廉

８回に今季初登板・・・３者凡退

中継ぎ陣の層が増してきましたよ

あとは・・・

一岡とヒースが戻ってきてくれれば

今日の先発は野村祐輔

前回の汚名を返上してほしい

苦手な交流戦も現在勝率５割

ここから貯金を積み立てていきましょう

がんばれカープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

マエケンの勇姿

「え・え・え〜」

９回表は日ハムの勢いを止められず

これも野球なのかと。。。

改めて・・・

試合前から雨が降り出した・・・さすが雨男

そんな雨の中

８回まで２失点

粘って粘って試合をつくった・・・さすがエース

９回表

中崎と戸田が打ち込まれ５失点

逆転を許した２人を気遣った・・・さすがマエケン

そんなマエケンの姿を見ていると

ファンも耐えないと・・・我慢我慢

切りかえていきましょう

今日の先発は大瀬良大地

チーム一丸となって昨日のリベンジを

がんばれカープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

歩きましょう！

歩いてますか

ウォーキングによる効果はさまざま・・・

脂肪燃焼によるダイエット効果

健康リスクの改善

骨粗鬆症・筋減少などの予防

動脈硬化・メタボリックシンドロームの予防

うつ病・認知症の予防　　などなど

やはり　『歩くことは人間の基本』　ですね

「ツボの効果」 からも後押し

●は足裏の 『湧泉（ゆうせん）』 というツボ

生命のエネルギーが湧き出るという意味を持つツボです

元気の源となる腎臓や副腎機能を刺激し

血行をよくして全身に活力を生み出します

精神的な疲労を回復させる働きも

具体的には

脚のむくみ・冷え，足先の冷え，倦怠感・疲労感，気分の落ち込み　など

に効果的と言われます

ウォーキング（歩くこと）によってとツボの刺激を繰り返し・・・

自然と身体に活力を生み出しているのかもしれませんね

歩きましょう　　　　　自分のペースで

外歩きのできない方・苦手な方には・・・

「踏み台昇降運動」 をお薦めします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

京セラドームは熱かった・・・

３０日と３１日は

連日京セラドームで観戦

前日からの連勝でオリックスに３連勝です

内容はさておき・・・

投打ともによく粘って勝ちました

しかし・・・

京セラドームは熱かった

球場の３塁側・レフト側はカープファンでぎっしり

オリックスファンを圧倒していましたね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・

３０日の夜はそのまま大阪の街で祝杯

プシュ〜

３１日は午前中大阪観光

岸和田城です

ビックリ

城内で結婚式が行われてました　　　

お幸せに

充実の２日間・・・仕事頑張らんと

さあ明日からは日ハム３連戦

この調子で連勝といきましょう

がんばれカープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます