本音！？

みなさまは本音でものをいえていますか？


わたしには本音でものを言ってくれる主婦の先輩がいます。


ありがたいことに、今回の旅でも招いて下さり、


わたしの望むことに付き合ってくださり、話を聞いて下さり、


そしてズバリ！わたしの考えに対する本音もはなしてくれました。


これはやはり、


ご自分を大切にされているから出てきた言葉だと思いました。


以前はわたしはどちらかというと、


人に嫌われるのではないかという不安があって、


いい子ちゃんを手放せませんでした。


しかし、他の人の評価を気にしていたのでは、


自分自身の考えをそのまま表現できないし、


とうてい自分らしくあるともいえません。


そして、他の人の評価を気にするということは、


自分自身をもジャッジしているということです。


一喜一憂のスイッチが入るジェットコースターに乗っている状態で、


状況や相手の人に合わせているので、


自分を信頼していないことになります。


自分自身を信頼していないということは、


辛くて、苦しくて、ストレスを感じてしまいます。


気を付けたいのは、


視点、思考をどこに向けているかですが、


他の人なのか自分なのか、


ポジティブなのかネガティブなのかで、


まったく方向性は違ってきます。


状況や他の人の言動は問題ではありません。


自分のあり方が最も重要で大切です。


他の人がどう思おうとその人の自由です。


周りに合わせようとせず、問題視せず、


尊重してあげることで楽になります。


いつでもどこでも、


自分自身の考えをそのまま表現できることは楽です。


周りにとらわれず、


自身を尊重し、


自分の表現の自由を楽しみましょう。




またひとつ幸せになれました。
心から感謝申し上げます。