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いびき

いびきの原因とメカニズム

いびきとは、睡眠中に狭くなった気道を空気が通る際に、
喉が振動して音を発する現象です。

鼻の障害と誤解する人も多いですが、いびきの音を発している場所は
「口蓋垂(こうがいすい)」、つまり「のどちんこ」とその周囲の粘膜組織になります。
したがって、いびきは鼻ではなく喉の障害なのです。

睡眠時は喉周辺の筋肉が弛緩したり、舌が落ち込んだりしやすくなるため、
上気道が狭くなります

気道が狭くなると、呼吸時に空気が通過するに圧がかかり、
喉の粘膜の震えによる音が大きくなります。

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