栄養不足(笑)

お久しぶりです、こんにちは

暑さでやられています今年は特に暑いような。

エアコンはまだ使わずに、寝るときアイス枕と扇風機で何とか寝ていますよ〜。

 

こう暑いと、アイスとか冷たい飲み物ばかり食べたくなりますね。

でもそれが良くなかった。。。。。。

 

 

実は、先週木曜日、派遣会社の健康診断を受けました。

 

昨日、結果を聞きに病院に行ったら、

血液検査の結果から「栄養不足』と言われてしまいました

 

総コレステロール値とBMIが少なかったからなのです。

 

家に帰ってから調べてみたら、コレステロール値は低けりゃ良いってもんじゃないのですね。HDL（善玉）コレステロールに関しては、多い方がいいんだぁ。

 

総コレステロール値が低い場合、肉や卵を多めに食べた方が良いと分かりました。

 

確かに、あんまり肉も卵も食べていなかったなぁ〜。

牛肉はあまり好きじゃないし、豚肉の脂身、鶏肉の皮・脂身も大嫌いだし。

 

栄養不足と言われて、最近疲れやすい原因が分かったような気がします

 

ところで、健康診断で良い結果も

なんと、この歳にして身長が８mm伸びていたのです。

 

前回身長を測ったのは6年ぐらい前。

一体いつ身長が伸びたのやら

 

 

そうそう、前回記事で書いた、うーちゃんのですが少し良くなりました。

今、動物病院で貰った抗生物質を試しています。

この薬が効いているようなので、慢性的な下痢で原因不明の「ＩＢＤ」という病気なのかもしれません。

 

酷い時は、お腹からゴロゴロといっているのが聞こえるほどだったのが、

今ではゴロゴロが聞こえなくなり、元気な様子です。

 

 

元気が一番、皆さまも夏の暑さにやられないようにね

 

相変わらずのだらけ姿、でも可愛いの〜

 

 

 

栄養不足なんですか？ 夏バテしちゃいますよ^_^;
なんて言ってる私は、今風邪引いてます（＞＜）
夏風邪は何とかしか引かないっていうけどね・・・(;￣▽￣)

うーちゃん、お薬効いて良かったね♪
うんうん！元気が一番！気をつけましょう（＾▽＾）

うおー偉い！この暑さでまだエアコンに頼らず寝てらっしゃるとは！

うち、東京イチ暑い練馬ですのに、扇風機買うのちょっと出遅れたらもう電気屋に在庫が皆無！
入荷も未定だって、驚いたよ・・・

夏こそ栄養が必要だからねー。しっかり食べて寝ましょう！(人のことは言えないが)

なんか↑感じワルイおじさんいるけど（笑
夏こそ涼しいギャグお願いしたいわよねー（笑笑

お肉がダメなのん？羨ましい、、ヾ(_ _*)

私はホントはお肉、油モノが大好物なんですぅ。。

でも旦那さんの帰りが遅いから、普段は煮物と魚ばっかり、、(T_T)

私は健康診断を毎年受けていますが、身長はあんまりアテにならないかも。(^-^；)

前年より１ｃｍ減っていたり増えていたり、、なのに体重は変わらない。(。-ˇ.ˇ-。)ん〜。。

う〜ちゃん、快方に向かっているようで何よりですぅ♪(*^ー^*)

体調大丈夫？
私も結婚してから、毎日コーヒーに牛乳入れて がぶ飲みしてるからか？少し伸びたよ。それでも150くらいだけど。

私は、肉も脂身も好きだからな・・・
鶏皮だけ 買ってくるときもありますよ(笑)

[マイケル@美容食]

可愛いですね。ポチッ凸

はじめまして。アメショーで検索して遊びに来ました。
あっめぐさん↑もお友達なんですね。
私も肉や油ものが苦手で、コレステロールは低め貧血気味なので、卵や魚類を食べるようにしてます。
倒れたら大変ですし、気を付けてくださいね。
可愛い猫ちゃんの寝顔にポチ(^_-)-☆

さわさん、さわさんはダイエットドリンクを飲みながらも、しっかりと体調管理されているんですね。
私は最近、お肉を沢山食べるように心がけています。
でも子どもが肉嫌いで…お肉料理だとすごく嫌がるから、大変です。

かっくん&すーちゃんママさん、また新しい薬を試したらピタッと下痢が治りました。
どうやら、猫に多い、原因不明の慢性腸炎のようです。
治ったのは良いけれど、毎週の薬代が…お高いの〜〜￣＼（−＿−）／￣

かんちゃん、最近はカップ麺食べていなかったんだけどね。
でも半年前の食事が今頃影響しているのかもしれないね（笑）

ちぃさん、またまた薬が変わったのですよ〜。
そしたら、完璧いいう○ちに変わりました。
猫に多い慢性腸炎のようです。
ずっとステロイド剤を飲み続けないといけないの。
ステロイドだから副作用も心配です。

MafYuさん、もうすぐ8月だというのに、まだエアコン使っていないよ〜。ってか、最近涼しいよね。
今日も32度になるって予報だったのに、涼しい風が吹いているよ。

めぐさん、めぐさんってお肉好きだったのですか〜意外！
それであのスリムボディー♪ホント羨ましいです。
身長はあてにならないですかぁ〜伸びたと思ったから残念（笑）
うーちゃん、今度はステロイド剤飲んでいます。今、より良いう○ちになりました。原因不明の慢性腸炎らしいです。

ぷのすけさん、同じ身長だね〜。
私も大人になってから牛乳飲むようになったのよ。もしやホントに伸びたのかなぁ。
鳥皮好きなの？うちの旦那も好きなのよ〜。だから私と子どもが残した鳥皮を旦那のお皿に乗っけちゃう。

マイケルさん、ありがとうございます♥

ゆりっぺさん、はじめまして〜。
後ほどお伺いしますね。
うーちゃん、もうかなりのおばあちゃんなので、病気になるのも仕方ないのですが、診断結果は慢性腸炎だそうで、可哀想でしょうがありません。猫はしゃべれないから、痛い・辛いも言えないですもんね。

えぇ・・大丈夫ですか〜？
私、コレステロール高くてタマゴとか食べないように
してるけど・・それがいいとは限らないんだぁ・・。

食生活変えてちょっとは疲れも取れてきた？？
お大事にね＾＾

うんうん＾＾う〜ちゃんのだらけ姿かわいい＾＾
良くなってきてよかった〜♪

二匹の亀は元気ですか？ｗ

で、ＳＰＩはどうだったんですか？ｗｗｗ

MAOさん、食生活少し換えて、お肉を食べるようにしました！
豚肉はビタミンも豊富ですもんね。太りそう〜＾＾；

かんちゃん、今1匹の亀が下痢中。手足口病も流行っているらしいから、気を付けないと〜。
SPIは、想像通り撃沈。。。